茉莉花茶，重点之一就是花。茉莉花茶，选用的是品质相对稳定的横县茉莉。广西横县，夏季气候湿热、光照充足，土质疏松又肥沃，提供了一切关于茉莉花生长的理想环境。一朵好的茉莉花，不仅讲究产地，要讲究气温。大伏天、高温下生长出的横县茉莉，香味最盛，也更让制茶人中意，那功效有哪些呢？具体的介绍如下！

喝茉莉花茶的好处

1、行气开郁

茉莉花具有理气止痛方面的功效，而现代药理研究表明，茉莉花所含的挥发油性物质是其行气止痛的主要成分，可缓解胸腹胀痛，下痢里急后重等病状。

2、舒缓情绪

现代药理研究还表明，茉莉花具有安定神经，让人情绪更加稳定的作用，因而对于精神紧张的人群，喝点茉莉花茶对于神经有松弛的作用，可以帮助这类人群稳定情绪，解除不良的情绪带来的影响。

3、清除口臭

茉莉花本身具有芬芳的气味，同时它还具有抗菌作用，对于口腔有清新口气和抗溃疡的作用，此外，茉莉花中含有的氟对于预防龋齿方面也有一定的作用。

4、辅助减肥

喝过茉莉花茶的朋友常会出现肚子特别容易饿的情况，这是由于茉莉花有效成分中分解脂肪的作用非常强，可帮助人体有效的起到解除油腻，帮助消化以及的减肥作用。

茉莉花茶饮用禁忌

1、不要过量饮用茉莉花茶，会造成月经失调，内渗透杂乱。

2、在饭后不要饮用茉莉花茶，这样会用影响消化，睡前也不要喝，茉莉花有提神的浸染，会倒霉就寝。

3、有身时代，哺乳期，更年期，临产期和月经期的密斯不得当饮用。

4、过量饮用茉莉花茶会造成身材缺钙和缺铁性血虚。

5、不要空腹饮用茉莉花茶，会令人感想头晕，发生饥饿感。

喝茉莉花茶的危害

1、不宜多喝，茉莉花茶是好茶，但是就像任何好的食物都是不能多吃的，如果你喝了多的茉莉花茶那么就会带来一些内分泌紊乱出现的，所以说千万不要过量的去喝。

2、空腹喝茉莉花茶，如果你是空腹喝茉莉花茶的话，这样喝下去的后果是容易头晕眼花的，而且对于消化也是一种影响的，甚至会影响到你的睡眠哦。

3、长时间饮茉莉花茶，茉莉花茶是可以偶尔喝的，但是不要天天去喝的，如果天天都去喝茉莉花茶，那么很容易导致贫血的，身体会缺钙的。

4、女性经期要注意，茉莉花茶在女性经期的时候最好是不要喝的，当然对于女性来说很多时候都是不可以喝的。

5、每种花都有特殊的香味，人闻了茉莉花香就能安定提神。所以要是精神紧张，工作压力大的时候，多喝茉莉花茶可以去除疲劳和压力。但是，茉莉花茶不可多喝，否则会破坏肠胃，使人感觉饥饿，让人消化不良。

6、过量饮用茉莉花茶会引起缺钙及缺铁性贫血。对于女性朋友来说严重着会影响内分泌混乱和月经失调。

7、影响睡眠，茉莉花茶是一种中药“花饮”，所谓“是药三分毒”，适量引用茉莉花茶，可以清神定志，有调神养生的功效。但是喝的太多的话，药性加重，这样就会对身体造成刺激。特别是在夜间喝了太多的茉莉花茶的话，会影响睡眠，使人失眠。

8、有很多的年轻女性朋友，知道茉莉花茶可以保护皮肤，所以就常喝茉莉花茶。但是要注意，茉莉花茶不是越饮得多就越有效，喝多了茉莉花茶会让人内分泌失调，可致贫血、月经不调等疾病。

茉莉花茶的品牌

1、中闽飘香

香味十足，把茉莉花和绿茶的香气都巧妙地融合在一起，条索紧致，初闻清新宜人，让你有种置身于春天的感觉，当然价格还是相当实惠。

2、三只松鼠

三只松鼠的茉莉花茶色泽自然，颗粒饱满，每一颗都经过精挑细选，外包装可爱，秒杀很多喜欢收藏的MM的眼球哦。

3、璟福源

璟福源是福州茉莉花茶较为传统的7道工序制作而成，每一朵茉莉花都是经过精心的挑选，再加上同自出厂于福建的碧螺春，花香清雅，味道甘甜，回味于唇舌之间。

4、壹日壹茶

根据科学的配制方法，把经过精心挑选的茉莉花和绿茶按比例配置好，初闻就有一股浓香扑面而来，入口生香，让人心情大好。

5、品竺

颗粒饱满，体型完整，色泽自然，泡茶后汤色自然清亮，香气撩人，入口甘甜，喝完感觉满园春色。

茉莉花茶怎样采摘

1、茉莉花具有晚间开放吐香的习性，鲜花一般在当天下午二时以后采摘，花蕾大、产量高、质量好。

2、采收后，装运时不要紧压，用通气的箩筐装花为好，切忌用塑料袋装，容易挤压，不通气，易造成“火烧花”。

茉莉花茶采摘时机

1、茉莉花的产花期因地区的气候条件不同而有所不同。

2、一般月平均气温在20℃以上，日温度在30℃以上，才会形成旺盛的采收期。

3、茉莉花在一年的产花期中会形成3-4个波次的“花汛”，每次“花汛”约有7天的旺产日，称为“大花期”。

4、在大花期之前或大花期之后，则称之为小花期，花汛中大花期与小花期的日产量相差5-10倍，“花汛”相隔时间约为一个月。

茉莉花茶的产地

1、福建福州

福建福州是我国著名的茉莉花茶产地，其中最为出名的要数龙团珠茉莉花茶，是福州茉莉花茶中的传统地方名牌产品。

2、浙江金华

金华茉莉花又称是“金华花茶”，主要产于浙江省金华市，要精选上等的绿茶作为茶坯，同时所选的茉莉花要求要同头圆、颗粒大而饱满、色泽洁白光润。

3、江苏苏州

苏州产茉莉花茶要从南宋开始计起，是我国的传统名花茶，同时也被很多网友称为中国十大名茶之一，它的叶底幼嫩，香气鲜美。

4、四川花茶

四川花茶主要以四川蒙山为产地的青坯，它采用独特的制作工艺，香气纯天然，茶香混有花香，耐泡度很高。

总之，茉莉花之所以香气悠长，有驻颜美容的效果，是一种叫茉莉酮的成分在发挥作用。茉莉酮是茉莉花自身合成的天然酮，茉莉酮具有改善和滋养肌肤的奇特效果，是很多高级化妆品的重要成分。

标签:

上一篇：茉莉干花泡茶的功效与禁忌

下一篇：茉莉芽的药用价值主要有哪些