玫瑰，以花蕾或初开花入药，药性温和，能够理气活血、疏肝解郁，具有安神助眠、抗抑郁的作用，而且玫瑰花茶还可以调经止痛、美容养颜，经常饮用玫瑰花茶，能够使肌肤滋润，促进血液循环，改善肤色，但是在饮用的时候也是有紧急的，相关的介绍如下！

喝玫瑰花茶的禁忌

1、对于气虚的人若天天喝玫瑰枸杞茶的话，那将会感觉疲惫不堪。因为玫瑰枸杞茶有解郁作用，能理气清热，安神美容。因此常感觉到疲倦、气虚的人也不宜多喝。

2、对于胃寒的人天天喝玫瑰枸杞茶的话，那将会导致体内寒气加重。

3、若是孕妇天天喝的话，那将会影响体内胎儿的正常发育。

喝玫瑰花茶的好处

1、玫瑰花中含有多种的维生素与矿物质元素，有助于消除体内的自由基，起到调理气血、延缓衰老的作用。另外玫瑰花茶中的微量元素能够加速新陈代谢、滋阴养颜，经常饮用会使皮肤越来越红润、白嫩并富有弹性，每天都能够容光焕发！

2、玫瑰花茶中含有丰富的维生素以及单宁酸，能够改善内分泌失调，调节机体免疫力等。而且玫瑰花茶性质温和，能够温养人的心肝与血脉，舒发体内的郁气，不仅可以缓解日常的压力，同时对消除疲劳也有很好的帮助。

3、玫瑰花茶具有很好的理气解郁的功效，常喝玫瑰花茶是一个很好的选择。玫瑰花中含有的精油成分能够舒缓情绪，给人比较放松的感觉，当精神压力过大、产生情绪的时候，不妨可以喝一些玫瑰花茶，能够起到镇定、安抚的作用，给你一个好心情。

玫瑰花茶冲泡方式

冲泡玫瑰花茶的茶具最好选用瓷器或是玻璃茶具，这样能看到玫瑰花在水中慢慢展开，看到汤色一点点的变化，仿佛在杯中上下浮游舞蹈着，冲泡的过程中充满了美感。

先将杯子预热，放入适量的玫瑰花茶，这时水温尤为关键，最好冲入80℃左右的开水，过高的水温容易使玫瑰花中的营养成分流失，可以适当加入冰糖或蜂蜜，用勺子轻轻搅拌均匀即可。

玫瑰花茶不建议天天喝

玫瑰花茶具有滋阴润肺、生津止渴、美容养颜的功效，一般正常的饮用，并不会有很大的问题，对身体还有很多好处，如果长期饮用的话，玫瑰花性温，容易使身体发热，增加体内的阳气，对肠胃有一定的伤害，可能会出现便秘等症状，一般不建议天天喝，一周3-4次。

玫瑰花泡水放几颗

市面上一般有两种玫瑰花泡水，一种是玫瑰花蕾，又叫花骨朵，另一种叫玫瑰花冠，属于半开的玫瑰花，如果是玫瑰花蕾泡水的话，一般建议5-6朵，加开水，泡3分钟左右，如果是玫瑰花冠的话，一般建议放1-2朵，玫瑰花泡水可反复的冲泡，香味更加浓烈，口感比较丰富。

努力的下午：放松一下自己，喝一杯花茶

你会遇上什么样的麻烦？能帮助你的，只有你自己，学会忙里偷闲，喝一口茶，舒一口气，然后鼓足干劲，继续努力！

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