金银花，还有一个名字，叫做忍冬。每年春天和夏天发梢两次，生活能力非常的强，金银花具有很好的观赏价值、经济价值、药用价值。金银花的中医药性寒，味甘，在中医药中起到了很好的作用，相关的介绍如下！

金银花茶的功效

1、金银花茶能清热

金银花茶性寒、味苦，具有明显的清热作用。无论属于肝火或风热引起者，均适用。不仅能清肝火，还能散风热，能有效缓解因上火所导致的口臭症状。每次吃完辛辣煎炸的食物，喝上一杯金银花茶，能够起到很好的清热降火功效哦。

2、金银花茶能凉血

在中医的角度来说，金银花茶对热毒痢疾、下痢脓血等有凉血、止痢之功。通过饮用金银花茶，可以对热毒引起的痢疾起到一个舒缓的作用。咽喉肿痛饮它，也有一定的疗效，大家不妨试试。

3、金银花茶能杀菌

相关实验证明，金银花茶对肺炎球菌、结核杆菌、脑膜炎双球菌等均有抑制和杀灭作用。日常偶尔适量饮些金银花茶，有助于调理身体机能，增强抗御疾病的能力。其次，金银花茶水浸浓液，对常见的皮肤致病性真菌也有杀菌和消炎的功效。

4、金银花茶能解毒

日常适量喝些金银花茶，能解毒。对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿、解毒排毒功效，有助于调理身体，排出宿便、和堆积的毒素。同时对上火引起的青春痘、暗疮等，能起到较好的缓解作用。

5、疏热散邪

外感风热或温病初起时，适当喝些金银花茶，有良好的辅助治疗作用。适用于头痛发热、心烦少寐、咽干口燥等症。

6、护肤美容

金银花茶能改善微循环、清除过氧化脂肪沉积，有助于促进新陈代谢，延缓衰老，从而达到护肤美容的功效。偶尔用金银花茶水洗脸，还能起到祛斑的效果呢。

7、杀菌

研究表明，金银花茶对肺炎球菌、绿浓杆菌、结核杆菌等有抑制和杀灭的作用。日常生活中，还可以使用金银花茶代替消毒水清洗伤口，有杀菌、消炎的功效。

喝金银花茶的禁忌

1、服用金银花切忌服用过量。金银花性寒，服用过量很容易导致人体的肠胃不适，一次性过多的服用金银花对身体只有好处没有坏处。

2、女性的月经周期期间禁止服用金银花。女性的生理周期期间，这个阶段女性也要保养好自己的身体，避免服用冷、凉的东西。

3、脾胃虚寒的患者服用需要谨慎。金银花属于寒性的花草茶，体质虚寒的人、体弱多病的人喝金银花不仅不能调养，反而会有反作用。

4、金银花泡的水不要隔夜服用。金银花泡水冲泡两三次之后就可以了，不要多泡，也不要隔夜服用，避免由于变质之后影响身体健康。所以，各位千万不要隔夜服用金银花。

金银花茶建议饮用量

我们平时在喝金银花茶的时候，要注意适量饮用，不可一次大量饮用或长期过多饮用。小编建议在正常饮用的情况下，成人一般1天的饮用量在400毫升以内为宜，儿童1天服用不超过180毫升，连续饮用不宜超过一周。一次取金银花2到3克即可，每次可冲泡2到3次，隔夜后亦不宜饮用。

金银花的种植条件

金银花生于山坡灌丛或疏林中、乱石堆、山足路旁及村庄篱笆边，海拔最高达1500米。适应性很强，喜阳、耐阴，耐寒性强，也耐干旱和水湿，对土壤要求不严，但以湿润、肥沃的深厚沙质壤上生长最佳，每年春夏两次发梢。根系繁密发达，萌蘖性强，茎蔓着地即能生根。喜阳光和温和、湿润的环境，生活力强，适应性广，耐寒，耐旱，在荫蔽处，生长不良。

总的来说，金银花茶的保健作用还是比较多的，但毕竟这不是药，也不能经常饮用或过量饮用。

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