茉莉花茶属于花茶，是由茶坯与茉莉鲜花经过混合、窨制，使茶叶吸收茉莉的香味制作而成的，制作茉莉花茶的茶坯大多以绿茶为主。因此看茉莉花茶的养生作用也包括绿茶具有的功效，具体的介绍如下！

喝茉莉花茶的好处

根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为：茶叶苦、甘、性凉，入心、肝、脾、肺、肾五经。茶苦能泻下、祛燥湿、降火;甘能补益缓和;凉能清热泻火解表。茶叶里含有儿茶素、维生素C、咖啡碱、氨基酸、黄烷醇、茶多酚等对人体有益的物质。

而茉莉花茶中含有大量芳香油、香叶醇、橙花椒醇、丁香酯等20多种化合物。此外，茉莉花茶还有很多绿茶所没有保健功效，比如去寒邪、助理郁。茉莉花茶独特的制作工艺使茉莉花茶既保持了绿茶浓郁爽口的天然茶味，又保留了茉莉花的鲜灵芳香，因此它是我国乃至全球现代最佳天然保健饮品。

喝茉莉花茶的危害

1、过量饮用茉莉花茶，会引起缺铁性贫血，身体缺钙;

2、过量饮用茉莉花茶，会引起严重的会内分泌紊乱和月经失调;

3、过量饮用或空腹饮用茉莉花茶，会使人饥饿，甚至头晕目眩，饭后立刻饮用茉莉花茶，会影响消化，由于茉莉花茶具有提神功效，所以睡前喝茉莉花茶可能会影响睡眠哟;

4、女性在月经期、怀孕期、哺乳期、临产期、更年期等特殊时期不宜过量饮用茉莉花茶。

优质茉莉花茶品质特征

1、商标：“猴王”注册商标，有中英文对照，图形为皇冠猴头。

2、软包装：用无毒喷铝复合材料，色泽鲜艳，浅条清晰，密封好，防潮性强，保香保质久。包装袋下部印有“中国土产畜产进出口公司湖南省茶叶分公司”中英文对照字样和长沙茶厂产品级别标志。

3、纸盒包装：纸壳色泽光亮，正背面印有中英文对照，盒的下部标有“中国土产畜产进出口公司湖南省茶叶分公司”字样，并有长沙茶厂产品级别标志。

4、茶质：一级花茶，按标准样生产，外形条索紧结平优，内质花香较浓，滋味浓且醇，鲜灵度较好，汤色橙黄明亮，叶底嫩而均匀。

劣质茉莉花茶品质特征

1、商标：图形有“金丝猴”、“美猴王”，也有皇冠猴头，但未注册。

2、软包装：用塑料复合袋，有油墨味，色泽暗淡，线条模糊，密封与防潮性能差，难以保香保质;包装袋下部的标志各异，多数没有生产厂产品级别标志。

3、纸盒包装：纸壳色泽暗淡，盒下部标记的厂家五花八门，没有产品级别标志。

4、茶质：无标准样生产，外形条索松扁，残花片多，有黄片，内质香气不正，滋味较粗涩，汤色泛红带暗，叶底发暗。

以上便是小编为大家准备的内容，希望通过小编的讲解可以为有需要的茶友们提供好的建议，我相信通过对本文的阅读很多的茶友们还是对茉莉花茶也是有了更深的认识吧。

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