近年来，玫瑰花茶成为女性养生茶饮的首选，但对于玫瑰花茶的功效与作用，你又知道多少？常喝玫瑰花茶不仅有美容功效，还对女性月经失调有调理作用，同时还有助消化，治疗口臭等功效。上班族不妨每天泡上一杯玫瑰花茶！

喝玫瑰花茶美容美颜

玫瑰花茶能平衡内分泌、补血气，美颜护肤、改善皮肤干枯。玫瑰花的美容功能是众所周知的，长期饮用玫瑰花茶跟喝用柠檬片泡水一样，有促进血液循环的效果，能消除脸色色斑，使脸部呈现白里透红的效果。玫瑰花还能对抗自由基，减少女性最为头疼的脸部皱纹，延缓衰老症状。

喝玫瑰花茶缓和情绪、纾解抑郁、改善睡眠

玫瑰花茶的味道清香幽雅，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。在一个懒洋洋的午后，喝着这清新的玫瑰花茶，配着一点零食糕点。

喝玫瑰花茶顺行血气，调理女性生理

玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K以及单宁酸，能改善内分泌失调，可调理血气、促进血液循环，调理女性生理问题。月经期间的女性常常会有烦躁、抑郁等症状，通过饮用玫瑰花茶一定程度上能调节内分泌，缓解女性情绪。调理内在这是很多人看中的喝玫瑰花茶的好处。

喝玫瑰花茶调节体质

玫瑰花茶性质温和，降火气，可调理血气，促进血液循环，且有消除疲劳，愈合伤口，并能保护肝脏胃肠功能，调节内分泌，帮助排清身体毒素，长期饮用亦有助于促进新陈代谢。

喝玫瑰花茶助消化，治疗口臭

玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效，因而可减肥，饭后饮用效果最好。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香，治疗口臭效果也很好，长期饮用可改善睡眠。

玫瑰花茶的泡法

1、茶具：可以用瓷器、陶器，也可以用玻璃的茶具。我就偏爱用玻璃的茶具来冲泡玫瑰花茶，看着那花朵在杯子里慢慢开放，颜色由透明边绿再变淡淡的紫红，是一种享受。

2、水：水要质地好，矿泉水，纯水或者山泉水比较好。

3、洗茶：玫瑰茶不宜用温度太高的水来洗，一般用放置了一会的开水冲洗比较好，因为里面的茶叶是绿茶，绿茶出茶快，所以冲洗要比较快速。

4、饮用：冲好的茶，宜热饮。热饮时花的香味浓郁，闻之沁人心脾。

中国玫瑰花茶产地

1、山东平阴

山东平阴是中国的玫瑰之乡，这里产的玫瑰是为天然所产，根据纯天然绿色专门设计的低温加热设备温度最高才45度，这样的温度不破坏玫瑰花的营养成分，可以保持玫瑰花的香味、颜色、含油量等，使用时必须70度以下的水温泡制，这样才更有效的让玫瑰花成分释放出来，而且品尝时玫瑰香味中带着淡淡的甜，有着美容养颜作用，是女性的最爱，据调查很多女性还非常喜欢这种粉红色的。泡出的玫瑰花还可以开成花朵的，漂亮迷人。

2、甘肃永登

是全国最大的玫瑰花种植基地，全县以苦水为名的玫瑰花产量占全国总产量的50%以上，年产玫瑰精油达400公斤，占全国年产量的80%以上，这里被称作“苦水玫瑰之乡”，这里产的玫瑰花茶漂亮的且芳香浓郁，用途广泛。

温馨提醒，喝玫瑰茶的时候，可以根据个人的口味，调入冰糖或蜂蜜，以减少玫瑰花的涩味，加强功效。此外，由于玫瑰茶活血散淤的作用比较强，月经量过多的人在经期最好不要饮用。

标签:

上一篇：饮用玫瑰花茶的副作用

下一篇：适宜喝玫瑰花茶的功能与作用