玫瑰花，药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助，能够利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防冻伤，养颜美容，相关的介绍如下！

喝玫瑰花茶的好处

玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。玫瑰花还是很好的药食同源的食物，女性平时常用它来泡水喝，有很多好处。尤其是月经期间情绪不佳、脸色黯淡，甚至是痛经等症状，都可以得到一定的缓解。

中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，可理气解郁、活血散瘀、调经止痛。此外，玫瑰花的药性比较温和，能够温养人的心肝血脉，疏发肝郁之气，有镇静安神、安抚抑郁的功效。尤其是月经期间情绪不佳，甚至是痛经等症状，都可以起到一定的缓解作用。在快节奏的今天，即使不是月经期，适当喝点玫瑰花茶，也可让我们浮躁的心归于平静。

如何泡玫瑰花茶

取上几瓣干玫瑰花(一般茶店均有售)，用开水冲泡。你可以根据自己的口味，加入清火去热的冰糖或蜂蜜;气虚的人可加几枚大枣，肾虚的人可加几粒枸杞。需要注意的是，玫瑰有活血功效，行经顺畅或者经血较多的女性朋友在经期要暂停饮用。

玫瑰花茶冲泡注意事项

1、玫瑰花茶不要和茶叶一起泡，茶叶除了嫩尖绿茶外，茶叶都会有大量鞣酸的，是会影响玫瑰花茶的解郁舒肝作用。

2、花茶泡的水温不要用100度的开水泡，应该用75到90读的水冲泡合适。

3、买玫瑰花茶一定要仔细辨别品质的。

4、泡玫瑰花茶时候，可以根据自己的口味需求哦，可以加入蜂蜜和冰糖，是可以降低玫瑰花茶的涩味的，让功效更佳。

玫瑰花茶什么颜色的好

1、质量好的玫瑰花茶颜色泡出来的颜色淡黄色，还带有紫色的样子的，但是劣质差的玫瑰花茶是有很浓的紫色，说明玫瑰花茶是已经上色了的。

2、如果玫瑰花茶泡后的颜色是变蓝，其中的原因是添加了色素，色素染色变蓝，另一种则是属于正常的现象，是由于玫瑰花中的花青素遇碱性物质，才变成蓝色的。

3、玫瑰花中的花青素的成分是较多的的，花青素是一种水溶性色素，遇酸性水性则偏红，遇碱性水质会变成蓝色的。

冬季，喝玫瑰花茶是在合适不过了。在闲暇的午后，大家泡上一杯玫瑰花茶，一边享受着温暖的阳光，一边体验生活的美好意义。充实的一天，从这里开始。

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