蜂蜜绿茶的做法
中国人有喝茶的习惯,其实外国人也是,中国的茶叶每年可是要赚取不少外汇的。外国人喝茶喜欢放糖,中国人也有这样习惯的人,与其放糖,不如把糖改为蜂蜜,味道可能更好,下面是蜂蜜绿茶的制作方法。
蜂蜜绿茶的做法
蜂蜜绿茶制作原料:蜂蜜20克,绿茶10克。蜂蜜的选择尽量是味道较好的一等蜂蜜,比如洋槐蜜、荆条蜜、荔枝蜜等等,绿茶随自己喜好,龙井、毛尖、碧螺春都可以。
蜂蜜绿茶制作方法:先用水壶把水烧开,然后等水温稍降,用这个水冲茶。绿茶不宜用100摄氏度的开水冲泡,所以等水温稍降以后冲泡。冲泡好以后在等茶水的温度下降到50到60度的时候,加入准备好的蜂蜜,搅拌一下即成。
这个蜂蜜绿茶可以每天饮用,味道好,还有降血压、利肠胃、清肺热的作用,对于高血压、咳嗽不止、咽喉肿痛也有积极的治疗作用。
市场上有现成的蜂蜜绿茶销售,但是它的蜂蜜含量微乎其微,可以说几乎没有蜂蜜,还是自己动手制作的蜂蜜绿茶实在,味道也好,夏天冰镇饮用口感更佳。
绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。自制蜂蜜绿茶治疗咽炎方法自制蜂蜜绿茶治疗咽炎具体方法是:用绿茶10克加洋槐花蜂蜜30克搅匀后用开水冲泡,待温时代茶频频饮服。每天一剂,连服10天就可以见效。绿茶加蜂蜜也可以治咽喉炎,茶一定要浓,一杯滤出茶叶,等到温热的时喉加入2-3勺蜂蜜,即可.这些都是本人的心得。
蜂蜜绿茶时会产生很多絮状物,正常情况下两者混合配制时不应该出现较多的絮状沉淀物,少量沉淀属于正常现象,但如果出现大量絮状物或其它沉淀,则应该考虑是否原料之一的蜂蜜纯度和质量不过关。现在市场上的蜂蜜制品质量参差不齐,选购时需谨慎。
喝蜂蜜绿茶的好处
绿茶味苦性寒,含鞣质、叶绿素等,能清热解毒,抗菌消炎;蜂蜜味甘性平,含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,既能杀菌消炎,又能提高机体抵抗力。在慢性咽炎缓解期服用可有效防止复发,对急性咽炎、扁桃体炎效果也很理想。
绿茶有清热解毒,抗菌消炎的功效。而蜂蜜具有补中益气,润肠通便的功效。两者配伍,相辅相成,应该对治疗慢性咽炎有辅助治疗的作用。另外,长期饮用这款饮品,不仅可以改善暗沉肤色,还能缓解便秘。绿茶中含有茶多酚、维生素C、儿茶素等多种有益成分,能清除口腔、咽喉的病毒及细菌,清热解毒、清理肠胃。蜂蜜含糖类、氨基酸、酶类、维生素和少量矿物质,具有杀菌解毒、补中益气、润肠通便的功效。蜂蜜的药用功能:“清热也,补中也,解毒也,润躁也,止痛也”。
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