玫瑰花茶，很多人在生活中都经常饮用的一种花茶，味道非常芳香，口感有些涩涩的苦味，令人回味悠长，很适合女性饮用，小玫瑰其中含有药用成分，可以改善一些女性妇科疾病，也可以调理月经量过多或者是月经失调白带异常等功效，对女性身体非常好，还可以美容养颜令皮肤有光泽，那么玫瑰花茶一次泡几朵呢？相关的介绍如下！

玫瑰花茶一次泡几朵

每天坚持取玫瑰花15克泡水喝，气虚者可加入大枣3—5枚，或西洋参9克;肾虚者可加入枸杞子15克。

泡玫瑰花茶的方法

1、茶具选择

市场上的茶具可算是琳琅满目，各色各样的茶具都有，比如：陶瓷的，玻璃得，塑料的等等，我最喜欢的是玻璃得，透明玻璃得那种是做好的。

2、水的选择

现在有些人泡茶直接就用家中的自来水烧开冲茶，不是说这样不好，但是因为自来水中含有的消毒粉等其他物质会影响茶，最好的冲茶水是矿泉水，山泉水。或者是地质水比较好。

3、洗茶

玫瑰花属于比较娇嫩的花茶，所以千万不要放上玫瑰花之后直接用热水洗茶，这样就会把玫瑰花泡熟了。要用60-70度的温水洗茶。

4、泡茶

玫瑰花是很娇乃的花茶。所以在冲泡的时候要将烧开的水放置5分钟，冷却一会，温度大约在95度上，倒入水杯中，然后放入玫瑰花。

5、闷茶

刚放上玫瑰花时，不是最好的饮用时间。要等5分钟，你可以在透明的玻璃杯中观察到，玫瑰花中的一些细小物质正在慢慢的改变着水的颜色。

6、品茶

再好的茶凉的时候都不是很好了，所以要热饮，这样才能感受到花的香味浓郁，闻起来也是沁人心脾。如果喜欢甜的朋友可以放一点蜂蜜也是很好的。

玫瑰花茶饮用注意事项

玫瑰花茶不是每个人都可以天天喝，如果你的体质偏热，天天喝点玫瑰花茶可以美容养颜，清热解毒。但是对于体质虚寒的人来说，最好还是不要天天喝，尤其是女性经期怕寒的时候，最好还是不要天天喝比较好。虽然玫瑰花茶有改善气血、理气解郁、调经止痛等多种功效，但是玫瑰花茶偏温性，若是偏热性体质的人群天天喝玫瑰花茶，容易使身体出现发热、上火的情况，而一周喝3-4次就可以满足人体所需了。

玫瑰花茶的品种

1、东北玫瑰和兰州苦水玫瑰，香气较浓郁，是国产玫瑰最上品，常用来疏肝理气、美容养颜。

2、玫瑰中最贵的是法兰西玫瑰，香气极清香浓厚，善于调味。

3、金边玫瑰较国产玫瑰花色好看，味道稍浓，紧实厚重，贵族之选。

4、山东玫瑰花型略差，香气稍浊，但价格低廉，多药用。

5、云南玫瑰比较小，但是功效最多，颜色也比较繁多，最好的是丽江的玫瑰。

6、野生玫瑰无污染，没有经过化学成分的污染，也比较好。

注意：

任何茶叶的饮用都需要适度，过多饮用也会损害身体健康。

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