白牡丹茶因为其美丽的外形因此得名，在冲泡之后的白牡丹的形状就像是含苞待放的花朵一般，十分的美丽。对于如此美丽茶，我们也有着专门的冲泡它的方式，因此，下面小编就给大家介绍一下白牡丹茶的泡法吧！

白牡丹茶的泡法

首先我们可以用杯泡法去冲泡白牡丹，我们可以选用一个200毫升的玻璃杯，然后在里面放5克的白牡丹，接着用90度的沸水温润白牡丹茶，再之间用沸水冲泡就可以了。这样的方法冲泡出来的白牡丹是比较适合一个人独自饮用的。

取3克的白牡丹茶，放到盖碗里，用90度的开水，先温润白牡丹茶，再用100度的沸水冲泡，盖上杯盖。大约45秒，方可饮用。之后复泡的时间延续多20秒。

然后就是一种适合多人饮用的壶泡法，这样的方法就是取8克的白牡丹放到茶壶中，也还是需要先温润茶叶，再用沸水冲泡，大概一分钟之后就可以喝了。

白牡丹茶饮用禁忌

1、忌月经引用

女性朋友在月经期间最好不喝白牡丹茶，因为白牡丹所含微量元素会造成缺铁性的贫血

2、禁忌人群

虽然白牡丹茶会有不错的保健功效，但还是会有一些不适宜的人群，比如心动过快的心脏病人、肾虚患者、体质虚弱者、高血压严重者、严重便秘者、神经衰弱者、贫血者等等都不要喝过于浓的白牡丹茶。

3、忌空腹饮用

空腹喝茶算是饮茶者的大忌，相信大家大家都知道，空腹喝茶会容易刺激和破坏胃壁粘膜，严重还会引起头晕肚饿，长期下去会引起营养不良。

4、老年人禁忌过量

老年人身体素质大不如从前，一般人成年人每天饮用白牡丹茶都要控制在5克量，所以老年人每天喝白牡丹茶的量必须控制在5克的量以下，不然会对身体造成不良的影响。

喝白牡丹茶的功效

有润肺清热的功效，常当药用。且茶中富含人体所需的氨基酸、茶多酚、矿物质、多种维生素及锌、硒等微量元素，具有生津止渴、清肝明目、提神醒脑、镇静降压、防龋坚齿、解毒利尿、除腻化积、减肥美容、养颜益寿、防治流感、防御辐射、防癌抗癌等诸多功效，是当今公认最安全又营养的绿色健康饮品。

白牡丹茶品质特征

白牡丹茶属白茶，为中国十大名茶之一。白牡丹茶叶是两片叶子，中间有一叶芽，叶子隆起呈波纹状，叶子肥嫩，边缘后垂微卷，叶子背面布满白色茸毛。

冲泡后，碧绿的叶子衬托着嫩嫩的叶芽，形状优美，好似牡丹蓓蕾初放，十分恬淡高雅。茶汤清澈呈杏黄色，茶味甘醇清新。

你们在看了小编所介绍的白牡丹茶的冲泡方法以及禁忌之后，你们有什么想法吗?大家平时也要注意，其实不管是不是老年人，就算是年轻人平时也不应该喝浓茶，这不仅会影响我们睡眠还有可能给我们肝脏带来损伤哦!

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