白毫银针茶是属于仅有的白茶品种中之极品。它同君山银针齐名于世，历代为皇家的贡品。茶叶不仅含有丰富的营养物质，饮用还能保健身体健康，起到保健养生的功效。但是，喝白毫银针茶是有禁忌的，只有正确合理的饮用才能利于身体健康。那么，喝白毫银针茶应注意哪些禁忌？下面一起来了解看看。

喝白毫银针茶应注意哪些禁忌？

1、患有肝病的患者别喝茶

喝白毫银针茶的禁忌之一就是患有肝病的患者别喝，否则对肝脏的健康不利。因为茶叶中的咖啡碱需要通过肝脏来进行代谢。这个时候如果肝脏患病，那么喝茶就会增加肝脏的代谢压力，并且对于肝脏本身也会造成影响。

2、哺乳期间不要喝茶，也别喝浓茶

喝白毫银针茶的禁忌之二就是哺乳期间不要喝，浓茶就更不能喝，否则对自身和宝宝都不好。如果在哺乳期间妈妈喝浓茶，那么就会导致过凉的咖啡碱进入妈妈的身体，最后通过乳汁进入孩子的身体，间接的导致孩子的神经出现兴奋，孩子就会表现出夜啼以及少眠。

3、贫血患者别喝茶

喝白毫银针茶的禁忌之三就是贫血患者别喝，否则反而会加重贫血的症状。因为茶叶中含有鞣酸，这种物质能够和铁元素结合，生成不溶性的终和物，导致身体吸收铁元素减少，贫血症状加重。

4、忌饮烫茶

喝白毫银针茶的禁忌之四就是忌饮烫茶，这样对茶叶的营养有破坏，对健康也不利。因为过烫热水泡茶，不但会破坏茶叶中的维生素，直接饮用更会伤害咽喉、食道和胃壁，反而会损害健康。

5、忌饮浓茶

喝白毫银针茶的禁忌之五就是忌饮浓茶，大家一定要知道喝浓茶其实是一个不健康的饮茶习惯。那么一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约3分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要5分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

6、忌空腹喝茶

喝白毫银针茶的禁忌之六就是忌空腹喝茶，这个问题稍微懂茶的人都是知道的常识。那么如果空腹时饮茶，胃液会发生异常分泌现象，造成消化道粘膜收缩而引起胃痛。对于胃“热”者可在空腹时适量饮用；胃中性者，随时饮用都无妨；而胃“寒”者则要在饭后饮用。但白茶一般情况下是不会刺激胃壁的。

白毫银针茶功效

1、治疗荨麻疹

白毫银针有防暑、解毒、治牙痛的功效，尤其是陈年白毫银针，更是可做为麻疹患儿的退烧药，且退烧效果比抗生素更好，且在中国华北、福建等地，更把白毫银针视为是治疗养护荨麻疹患者的良药。在福建当地，就有许多人喜欢用白茶煮饮来治疗火牙、发烧、麻疹等疾病。做法很简单，只需要取10克陈年老白茶，然后用茶壶煮来，煮3分钟时间即可出水，等到温度降低下来后，加入适量冰糖或是蜂蜜，趁温饮用，适用于治疗嗓子发炎、牙疼、退烧、水土不服，这样的白茶水口感醇厚奇特。

2、促进血糖平衡

白毫银针里面除了含有其他茶叶固有的营养外，还有人体所需的活性酶，长期饮用可以帮助提高身体内脂酶活性，这类物质可以促进脂肪分解、代谢，可以控制胰岛素分泌量，延缓葡萄糖粉的肠吸收，分解身体血液内多余的糖分，促进血糖平衡。

3、明目护眼

白毫银针贮藏的时间越长，那么药用价值也就更加的高，有3年宝、7年药的美称。白毫银针在陈放过程中，会产生大量的维生素，尤其是维生素A原很是丰富，这些物质进入身体后，可以快速的转化为维生素A，可以合成视紫红质，可以让眼睛更加的清晰、明亮，并且可以有效的预防夜盲症、干眼病的情况发是，这对于长期用眼的学生党和上班族来说，那么常饮白毫银针的话，可以有效的减少近视眼的发生，还可以抵抗电脑辐射对眼睛的伤害。

4、保护肝脏

白毫银针经过转化后，里面所产生的大量黄铜类天然物质，可以有效的保护我们的肝脏，加速乙醇代谢产物乙醛迅速分解，变成为无毒物质，可以降低肝脏细胞的损害；此外，黄酮类物质还可以抑制肝脏细胞纤维化，起到保护肝脏的作用；重要的是，对于酒后饮醉来说，饮用白毫银针，可以快速的促进酒精的分解，可保护肝脏。

5、清热降火

白毫银针性寒，主要功效是可以降火，有清心除烦、安神定志、提高睡眠质量的功效；尤其是陈年老白茶的降火消炎、清热解毒功效是更为突出的；夏天常喝些白毫银针，防暑降温的效果非常的好；夏天喝白毫银针，需要长期坚持饮用哦，这样才可以起到真的的养生保健效果。

6、抵抗疲劳、静心养神

白毫银针内含的咖啡碱、黄烷醇类，可促进大脑催体活动，可以加强肌肉收缩、消除疲劳，可以让大脑请醒，提高思维能力；所以，无论是在工作中，还是在旅途中，都可以给自己泡上一杯淡雅清新的白毫银针。

以上内容就介绍到这里。白毫银针茶功效不错，具有药用的价值，只要合理的饮用，对身体的好处很多。因此，喝白毫银针茶一定要注意相关的禁忌，正确饮用，这样对身体才有好处。

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