白茶药用价值,降血脂降血压效果突出!
都说“是药三分毒”,很多人就是据此总是拒绝吃药,有病就自己扛着,以为自己能扛好了,就可以不受药毒的伤害。可在最近的几波病毒性流感侵袭下,殊不知有病自己扛着受到的伤害更大。茶小米今天要科普的是:学会喝白茶,以及喝好福鼎白茶,有时候胜过吃药哦!
白茶的药用价值
白茶顾有“一年茶、三年药、七年宝”之说,老白茶药用功效更高,主要具有三抗(抗辐射、抗氧化、抗肿瘤),三降(降血压、降血脂、降血糖)之保健功效,白茶含有人体所必需的活性酶,可以显著提高体内脂酶活性,促进脂肪分解代谢,有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡,降血脂降血压效果突出,适宜此类人群饮用。
同时还有养心、养肝、养目、养神、养气、养颜的养身功效,白茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A,维生素A能合成视紫红质,能使眼睛在暗光下看东西更清楚,可预防夜盲症与干眼病。同时白茶还有防辐射物质,对人体的造血机能有显著的保护作用,能减少手机电脑电视辐射的危害。保肝护肝,解酒醒酒,白茶片富含的二氢杨梅素等黄酮类天然物质可以保护肝脏,加速乙醇(酒精)代谢产物乙醛迅速分解,变成无毒物质,降低对肝细胞的损害。
白茶同其他茶类一样具有预防脑血管疾病、预防和治疗糖尿病、调节免疫功能、美容祛斑、抑菌抗病毒等保健药用价值,白茶除了含有其他茶叶固有的营养成分外,白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,清代名人周亮工在《闽小记》中载:白毫银针,产太姥山鸿雪洞,其性寒,功同犀角,是治麻疹之圣药。至今在福建一带的中医开处方时用“白毫银针”甚多,白茶可以防暑、祛热、解毒、治牙痛,尤其是陈年的白茶可用作患麻疹的幼儿的退烧药。时间可以让白茶自然增值,到达一定年份的白茶,防暑,解毒,防过敏的功效更加明显,感冒初期,喝上几杯热腾腾的老白茶下去,会感觉轻松很多。
饮用白茶,不宜太浓,一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上,第一泡时间约5分钟,经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可,也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。
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