菊花是我国传统的常用中药材之一，《本草纲目》中对菊花茶的药效就有详细的记载：性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。菊花除了有很高的药用价值外，还有诸多养生保健作用。但菊花茶也是有禁忌的！

菊花茶的功效

 

1、菊花茶味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平肝明目、清热解毒的作用。

 

2、现代医学研究证实，菊花具有降血压、扩张冠状动脉和抑菌的作用。

 

3、长期饮用菊花茶能增加人体钙质、调节心肌功能、降低胆固醇，主要适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。

 

4、同时，菊花茶也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。

哪些人群不宜喝菊花茶？

 

1、阳虚体质的人

 

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

 

2、低血压者

 

因为花茶普遍有点降压的作用，如果低血压者喝了菊花茶，可能会出现头晕眼花的现象，所用低血压者不能喝菊花茶。

 

3、感冒期的人

 

菊花茶性味凉，不适合感冒的人喝，而且感冒的人，如果出现嗓子疼时一定要多喝水，并在急性期时就积极用药治疗，以免拖成咽炎，造成长期不愈。

4、有咽部炎状的人

 

有咽部炎状的人，要尽量减少对胃部刺激，而菊花性凉，长期饮用很可能刺激胃酸分泌，使咽部炎症持续存在。

 

5、过敏体质的人

 

临床上已有服用菊花导致过敏的报道。因此，过敏体质者一定要格外注意，饮本品时一旦出现皮疹等过敏反应时，应立即停服，必要时及时就诊。

 

6、糖尿病人

 

一些患有糖尿病的或者血糖比较高的人最好不要喝菊花茶，喝的时候一些不要放糖，每次喝的时候不要超过2朵。

以上的6类人群，离菊花茶越远越好，糖尿病人，过敏体质的人，低血压者，阳虚体质的人，感冒期间的人群等等。如果准妈妈本身体质比较虚弱，抵抗力比较低的话，最好是别喝菊花茶了，如果嘴馋的话，可以喝些淡淡的绿茶，枸杞茶，或者其它花茶也是可以的哦。

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