一般来说，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者都不宜喝浓白茶，睡前2小时内最好不要饮茶，饮茶会使精神兴奋，影响睡眠，甚至失眠。

白茶泡水喝的禁忌

白茶中含有的儿茶素具有很强的抗氧化作用，能够帮助身体排毒，促进细胞的活性。除此之外，服用白茶还能够改善肌肉松弛、毛糙以及晒伤的情况。除此之外，经常饮用白茶还能够提高身体抵抗力。

不过需要了解的是，白茶性寒，所以适合胃热的患者空腹的时候适量服用。除此之外，胃中性的患者也可以随时服用。但是，如果你的身体是属于胃寒，那么最好要在饭后服用，这样才不会对胃壁造成刺激，并且平时服用也不能够超出正常承受值，避免身体健康受到影响。

饮用白茶并不需要特别的工具，并没有特别的要求，可以用平时泡茶的杯子、茶壶就可以了。如果有功夫茶的冲泡茶具还有冲泡方法，那自然是最好的，并且泡出来的效果也更好。

不过，平时饮用白茶的量一定要控制好，正常体质的人每天服用5克左右就足够了，老人还有小孩就不能够喝太多。不仅仅是白茶如此，其它的茶类也同样是这样，服用过多反而不能够起到很好的保健功效。

并不是所有体质的人群都是适合将白茶泡水喝的，建议肾虚体弱的患者以及心脏病患者还有高血压患者、严重便秘患者以及、缺铁性贫血以及神经衰弱的患者最好不要喝浓茶，甚至也不能够空腹喝茶，避免出现醉茶的情况。

什么人不能喝白茶

1、发烧者是不能喝白茶的，由于白牡丹茶里边的咖啡因物质，有上升人体体温的功效，服食治疗药物之后饮茶，也是会减少药力的。

2、肝胆疾病病人是不宜饮茶的，由于荼叶里边的咖啡因是需要根据肝脏去新陈代谢的，这个时候饮茶得话，会提升肝脏新陈代谢工作压力，给肝脏产生挺大的影响。

3、神经衰弱病人是不宜饮茶的，由于白牡丹茶是轻度发醇的，里边的咖啡因会激动神经中枢，造成出現失眠的状况产生。

4、孕妇别喝白茶，由于白牡丹茶里边的很多咖啡因、茶氨酸等物质，会影响胎宝宝的身心健康生长发育，还会继续提升孕妇心脏的颤动，会影响本身身心健康问题。

5、哺乳期间的母亲也不宜饮茶，尤其是浓茶水，由于浓茶水里边的咖啡因物质会抑止奶水的代谢，还会继续根据奶水传送给宝宝，进而造成小宝宝出現失眠、哭闹的状况产生。

6、针对贫血群体而言是不宜饮茶的，由于荼叶里边的单宁酸，这类物质可以和含铁融合，转化成不可溶的终和物，造成人体消化吸收含铁降低，贫血的症状加剧。

白茶是不少人都会选择喝的茶，这不仅滋味鲜醇可口，还能起药理作用。常喝白茶不仅可以降三高（降血压、降血糖、降血脂）、舒缓压力、健脾安神，对女性还可以起到美容护肤的作用，所以对于喝茶养生的茶友来说，白茶是很好的选择，但是小编提醒大家，白茶并不是适合每个人喝的。

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