闲时，泡一杯福鼎白茶，在婉转优雅的茶香下静静品茗，伴随着幽幽茶香韵润调节下，心情趋于平静，不再为社会人间浮燥而停留哀叹！不再为凡尘事俗的名利而追逐。乾坤虽大，唯吾与世无争。要的只是停靠在心间那一份超脱和撒脱，那喝白毫银针会不会加大寒性呢？下面我们就一起来了解一下吧！

喝白毫银针的副作用

1、吃药的时候，我们不能用喝白毫银针茶水送服，这是小时候大人就常说的道理：茶对药来说有一定的“副作用”。

2、贫血，血压低的患者如果饮白毫银针茶，过量会引起头晕，四肢乏力。

3、喝白毫银针太多肯定也不好，会睡不着觉。大量白毫银针浓茶伤身，会使血糖过低，出现头晕，恶心的现象。

4、白毫银针氟含量较高，加上水的因素，多饮会和体内的钙离子化合成氟化钙，不易吸收，造成钙流失。白毫银针茶色素较多，喝多了不注意刷牙很容易在牙齿上留下茶渍斑。

5、白毫银针茶的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能。白毫银针茶多数性寒，多饮体寒者会引起腹痛腹泻等不适症状，伤胃。

喝白毫银针的注意事项

白毫银针用量，一般每人每天只要5克就足够，老年人更不宜太多。其他茶也是如此，饮多了就会物极必反，反而起不到保健的作用。这里还要给大家提个醒，肾虚体弱者、心动过快的心脏病人、严重高血压患者、严重便秘者、严重神经衰弱者、缺铁性贫血者，无论是何种茶叶，都不宜喝浓茶，也不宜空腹喝茶。否则可能引起“茶醉”现象。

饮用白毫银针，不宜太浓，一般150亳升的水用5克的茶叶就足够了。水温要求在95℃以上，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡。一般情况一杯白茶可冲泡四五次。

白毫银针宜常饮，不宜间断。白茶的保健作用属细水长流，不可间断，否则，难以起到功效。古代名医华陀在《食论》中提出了“苦茗久食，益思意”的论点。茶还要择时而饮，不宜盲目饮用。俗话说：“饭后茶消食，午茶长精神。”饭前与临睡前这段时间，就不宜饮茶。

白毫银针性寒凉，对于胃热者可在空腹时适量饮用。胃中性者，随时饮用都无妨，而胃寒者则要在饭后饮用。但白毫银针一般情况下是不会刺激胃壁的。

白毫银针的药用价值

1、名贵白毫银针的药用价值饮用是很高的，名贵白毫银针性寒凉，具有退热、降火、解毒之功效，有“功若犀角”之誉。

2、欧美茶商也将名贵白毫银针掺入到高级红茶，以示名贵，同时有利于身心。

3、名贵白毫银针作为珍品，在国内外市场久负盛名。近年来还创制了名贵白毫银针的系列产品，有银钩、银猴、银球、银龙等新的名优茶。

4、名贵白毫银针，味温性凉，有健胃提神之效，祛湿退热之功，常作为药用。

5、名贵白毫银针极为珍贵，具有降虚火，解邪毒的作用，常饮能防疫欲病。

6、名贵白毫银针，在华北被视为治疗养护麻疹患者的良药，1982年被商业部评为全国名茶，在30种名茶中名列第一。

白毫银针怎么挑选

为了避免买到假的白毫银针，学会辨别很重要，下面就介绍几种鉴别白毫银针的方法。所以我们在挑选白毫银针的时候就要注意方法了，首先我们可以通过看外形来分辨白毫银针了。首先白毫银针芽头肥壮挺直、大小长短均匀，每根披满茸毛，细长如针，色泽金黄光亮，香气清鲜，这是非常健康的一个选择。同时我们还可以选择看茶汤。白毫银针冲泡时根根竖立，芽尖冲向水面，然后慢慢沉到杯底，如春笋出土。银针挺立，互相交错。泡出来茶汤茶色浅黄，品尝起来味甜清爽，这样的白毫银针是非常优质的，适合我们去喝。

在喝白毫银针的时候我们还要注意了，一般来说真的白毫银针浑身披满白毛，同时又散发着金黄的色泽。而假的白毫银针白毛没有那么丰富，且每根都不够饱满，干瘦如柴，颜色枯黄。同时真的白毫银针泡入水中时根根树立，悬在水中一会儿之后才会慢慢的沉入水中，这是挑选白毫银针的一个好方法了。我们实际上可以通过细节去进行分辨。白毫银针还是茶叶的时候就有一种无法言说的美，根根如银针的茶散发着淡淡的金光，清新的茶香侵入心脾，给人以安心提神。

总之，白毫银针本身没有什么副作用，但盲目喝茶或不适当喝茶则会对身体健康产生副作用。所以正确科学的饮茶方式才更健康。

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