很多茶友都知道泡茶需要的合适的水温，但是喝茶的温度就往往被人忽略了。

喝茶不能太烫，最重要的原因就在于，人体食道和肠胃表面的粘膜是非常较嫩的。饮食过烫，粘膜易受损，长期饮食过烫，粘膜在反复修复的过程中则极易发生癌变。

饮食的温度与患食道癌的几率息息相关，研究结果显示：

饮食温度在70℃及以上的人群，患食道癌的风险是饮食温度低于65℃者的8倍；

饮食温度在65℃~69℃的人群，患食道癌的风险是饮食温度低于65℃者的2倍。

各个专家研究所得的未必完全一致，但目前普遍认为最佳的饮食温度为50-60℃。

那么问题来了，难道喝茶前要试一口或者用温度计量一下吗？

当然不是。

一般来说，泡茶的水温在90-100℃，而刚泡好的茶温度在80-90℃。在室温为20℃的室内，有茶友做过一个实验：

一个普通玻璃杯装的150ml热水，

从80℃降到60℃，花费了8分钟！此时还有点烫嘴。

从60℃降到50℃，竟然又花费8分钟！此时基本可以大口喝了。

当然，如果环境温度低，或者把茶汤倒入小杯中，降温速度会大大提高。

所以，泡好的茶不要马上喝，耐心等个几分钟，再慢慢品尝也不迟！而且喝茶的温度，从营养学上来看，是稍冷至温热适口的茶汤口感最好。

人生如茶，静心以对，时光如水，沉淀方撤。在紧张忙碌之后，泡出一壶好茶，感受茶水沁润的过程，品味先苦后甜的人生，使心灵得到净化；在茶的深深禅意中，领略娓娓道来的细微茶语，走进蜀信茶业，我们将领您建立雅致茶生活观。