清茶一杯，肝脏快乐
人们日常生活起居中难免要接触各种各样的污染源，病从口入，肝脏又是人体重要的防御器官，负担沉重。人体在代谢过程中产生的生物活性物质、代谢物及外界进入机体的各种毒素物质，在肝内通过生物转化使其毒性消失或减低。若肝脏病变时，肝脏代谢的能力受损，更易引发机体其它脏器的病理变化，如肝胆不和、肝郁脾虚、肝肾阴虚等等症状。因此肝病要康复，加强日常养护是关键。
科学证明饮茶对肝病患者有辅助治疗作用。肝病患者适宜饮用绿茶，生活中将绿茶巧配调味品，可起到治疗多种疾病的功效，因为绿茶具有抗凝，防止血小板粘附聚集，减轻白细胞下降和活血化淤的作用，对慢性肝炎有五心烦热，口干口苦，牙龈洪钟出血的血淤血热型患者，有辅助治疗作用。
温馨提醒：饮茶时应注意适时、适量。清晨可以泡绿茶一杯，陆续加水饮用，茶水不宜太浓，全日茶水总量不宜超过1000——1500毫升。一般在饭前一小时内应暂停饮用以免茶水冲淡胃酸，减少对食物的吸取。
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