喝花草茶特别提醒

来源：作者：发布日期：2016-10-11 08:45:27

文章简介：　　喝花草茶特别提醒　　1、大家在和花茶时，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。　　2、花茶宜现泡现喝，不能喝隔夜花茶。　　3、各种

喝花草茶特别提醒

1、大家在和花茶时，合适的器皿也很重要。最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。

2、花茶宜现泡现喝，不能喝隔夜花茶。

3、各种花茶功效异同，像月季花、红花茶有活血的作用，孕妇就不能喝，而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。因此大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。

4、作为食用的花草大多是性温、性寒和性平一类的，性温的使用花草主要有梅花、茉莉花、玫瑰花、月季花、藏红花等；性寒的食用花草主要有夏枯草、金银花、菊花、槐花等；性平的花草主要有合欢花、玉米须、芙蓉花、薰衣草等。

5、在搭配时，那些药性温的花草最好不要和性寒的花草搭配食用。另外，还要分清自己的体质情况，如热性体质的人，宜选用性寒的花草，而虚寒体质的人则适用性温的花草，对于那些性平的花草则大多可选用。

6、复合花草茶搭配不要太杂，尽量不要超过3-4种，最好能在中医师的指导下来选用。特别是那些有疾患的人更应该慎重，千万不要把花草茶当成药品，甚至取代治疗药品。

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