常见的花草茶搭配功效和方法（减肥瘦身篇）
来源： 作者： 发布日期：2016-10-11 08:43:36
文章简介： 花茶不但有理气、疏肝、开胃的作用，而且冲泡方法非常简单。先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖。
花茶不但有理气、疏肝、开胃的作用，而且冲泡方法非常简单。先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两三分钟，然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖。
下面为大家介绍一些常见的花草茶搭配功效和方法。
减肥瘦身篇
❀瘦腿茶
马鞭草2克、迷迭香2克、柠檬草2克、甜叶菊5片
❀降压降血脂
甜菊叶2片、熟决明子5克、山楂片6片
❀减少面颈脂肪
千日红5朵、金盏菊4朵、腊梅花5克
❀美白瘦身
玫瑰花2克、薄荷1克、西洋甘菊2克
❀减肥茶
苦丁茶3条、芦荟3条、山楂干5粒
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