在万物复苏的春天喝什么茶“最养生又防病”

在万物复苏的春天喝什么茶“最养生又防病”

    “随风潜入夜，润物细无声”是说明春天已经悄然而至，春天是万物复苏的季节，所以我们体内的瞌睡虫也活跃了起来。春天最容易让人犯困（特别是办公室白领们）；此时要喝什么茶最好，又“最能养生又防病”呢？特尊茶小编马上告诉大家，春季适宜喝的茶有哪些！
    中国传统中医学认为，春天喝花茶最好，因为花茶可散发冬天积在人体内的寒邪；而且浓郁的香茶，又能促进人体阳气生发。此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶，不仅可以提神醒脑，赶走瞌睡虫，还有助于散发体内的寒邪，促进人体阳气的生长。特别是前列腺炎或前列腺肥大者、肝病者、少女经期前后以及更年期女性等都宜喝花茶。
    花茶是我国特有的茶类，有诗曾这样赞美花茶：“香花调意趣，清茗长精神”。所以喝花茶不仅是一种乐趣，而且可以保健祛病；如茉莉花茶，有清热解暑、健脾安神、宽胸理气、化湿、治痢疾、和胃止腹痛的功效；还有最常见的菊花茶不仅能抑制多种病菌、增强微血管弹性、减慢心率、降低血压和胆固醇；还能疏风清热、平肝明目、利咽止痛消肿；又如金银花茶能清热解毒、凉血止痢、利尿养肝、抗癌；珠兰花茶，则具有治疗风湿疼痛、精神倦怠、癫痫等作用，对跌打损伤、刀伤出血也有一定疗效；再如桂花茶具有解毒，芳香避秽，除口臭、提神解渴、消炎祛痰、治牙痛、滋润肌肤、促进血液循环的作用。
    在春天喝以上几种花茶是“最养生又防病”的，不仅可以让你在瞌睡虫活跃的季节精神奕奕，还可以让你有一个最健康、最强的体魄！