清早的第一杯不该是安吉白茶

早晨起来饮用开水来代替喝安吉白茶，安吉白茶属于绿茶，是性凉，空腹长期饮用对胃不健康。尤其是对老茶客们手不离茶，这是一个不科学的生活习惯，有部分早晨可能有喝隔夜茶水的，这样的危害更大，喝白茶的最终目的是最求健康生活，隔夜茶不断没有营养危害也不小。

每天清晨给自己的肠子洗洗澡吧，可以喝一杯白开水，或者在开水中加入一小勺食盐补充盐分。成人身体1/3以上的成分是水，这是水的重要性，喝白茶虽好但不至于不顾健康哦。

相信喜欢安吉白茶的朋友一定不服了，我喝热的刚泡的白茶总是可以了吧，其实这也不行。安吉白茶性寒不是说的是说茶水的为度，是白茶的本质，是给变不了的。空腹建议不要喝茶，尤其是绿茶类的茶。

我早晨起来一般喜欢给自己泡一杯白开水然后加入几枚枸杞子，我挺喜欢枸杞子的味道，甜甜的，还能吃。平时泡茶我喜欢在茶杯中加入一些药茶，给一杯普通的白茶添加神气，自己喝的会更有味道，我相信生活中的某些事物是一点点积攒，健康就是其中之一。一开始做这些事情自己都不习惯，但慢慢时间久了，不做这些事反而觉得杯中的茶似乎少了什么，味道怪怪的……

现在的生活节奏确实很快，很多人喜欢速溶饮料，喜欢咖啡，喜欢可乐等，但是这些都比不上一杯飘着淡淡清香的安吉白茶。时间在变，时代在进步，但我觉得品茶的心境不会变，会品茶一定会在这个看似忙碌的社会中很好的立足，这是茶给我们上的一堂课。

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