喝安吉白茶应该注意哪些

喝茶白茶有哪些禁忌，泡安吉白茶时应该注意一些什么。我们都知道安吉白茶属于绿茶，而且口感很不错，很多爱茶人士都选择健康保健的安吉白茶作为自饮茶。但是面对宣传还是会不由得自主的犯下喝茶的禁忌，今天我们来看看喝白茶时要注意些什么呢？

第一忌

不宜过多喝白茶。这是很多人易忽视的也常犯的，不光是喝安吉白茶，还有很多茶都有同样的原理。很多人听说安吉白茶营养价值高，保健效果好，而且口感确实很对胃口，一不小心就喝多了。一天不超过20克白茶量，按照每杯3克左右，大概是6~7杯白茶，不建议一下子喝很多，细水长流是最好的。

第二忌

不宜喝浓白茶。我们都知道茶可以提神，喝安吉白茶也不例外，很多茶客觉得口感偏淡就在一杯茶中放很多白茶，虽然按天算用量不超标，但浓茶对身体是有害的。这与喝茶有保健作用背道而驰，建议平时不要喝浓茶。

第三忌

不喝隔夜茶、不喝放置过长的安吉白茶。不喝隔夜茶这点很好理解，隔夜茶中会含有很多对身体不友好的物质。但是放置过长时间的安吉白茶也不建议饮用，这是因为安吉白茶属于绿茶，绿茶性凉，尤其是肠胃不好的朋友不建议饮用，建议现泡现喝。放置的时间过长很多营养物质都已经被氧化，茶的口感也变了，所以热气腾腾的茶是最好。

第四忌

安吉白茶仅仅是茶而已，不是神丹妙药。很多人都寄托在安吉白茶特殊的作用或功效，认为药到“病”除，这是不正确的，尤其是一些美女们听说安吉白茶有减肥作用，就把白茶当成减肥药，这是不正确的。

第五忌

记得经常清洗茶杯。很多人很喜欢喝白茶，但是看了看喝茶的玻璃杯，透明杯变成了黑褐色。有茶垢的茶杯不仅影响美观，还会影响健康。养成一个好习惯，一般建议一个星期清洗一次茶杯，每天睡觉前杯中不能有茶，简单清洗一遍有利于减少茶垢生成。本文由【亿风博客】编辑，如有转载请注明原文出处！

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