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秋天喝什么茶好曲美减肥茶

来源：作者：发布日期：2013-09-14 09:05:29

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yaoliang5188Lv375次来自0813 4:44秋天喝什么茶好曲美减肥茶

茶艺茶道知识

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试试瘦身菜谱强力瘦身王：番薯番薯含热量仅为同等分量馒头的一半，可代粮充饥。而且番薯为偏碱性食物，食用后可抑制皮下脂肪的增长与堆积。此外，它还有利于排便，是减肥者最应该多多食用的粗粮。方法：番薯既可生食，又可蒸、煮、烤等食用。!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!对减肥最有效的方法就是与粳米一同煮粥食用，但切记不可加糖。瘦身推荐：坚持每天中餐、晚餐以红薯粳米粥代餐佐以适量青菜，1周可减6斤。小贴士：100克番薯中的营养成分含量特别提醒：在烹制之前，将番薯切块用盐水泡一、二个小时再煮，可减少食后的泛酸及腹部胀气和排气等不适感。另外你可以在网上搜一下" 美迪瘦美体网"里面有淘宝现在卖的最好的减肥药,我买的那个现在月销量已经过万了. 也可以加Q 她Q号是9280开头，结尾是18990，我当初也是听人说的，她2个月都减掉了30多斤了.关键她人比较好虽然忙，但也都回复，很多姐妹都找她的。

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