有“东洋参”美称的牛蒡茶功效与作用分析

时间：2013-01-17 |来源：茶侃网 | 编辑：lisa_z | 人气：2106次

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简介：牛蒡是公认营养价值极高的保健型蔬菜，而牛蒡茶却有着“东洋参”的美称，下面小编分析下它的功效与作用。

牛蒡茶在日本有着“东洋参”的美称，那它的功效与作用是什么了？今天小编为大家分析下，亲，跟随小编来学习吧！

牛蒡茶是介于红、绿茶之间的半发酵茶，不仅有绿茶的清香，又有红茶的甘醇，同时还被日本称为是“东洋参”，且牛蒡茶对人体的健康各方面都有着积极的功效与作用。

【牛蒡茶的作用】

1、排出体内毒素

牛蒡本身含有丰富的膳食纤维，用牛蒡冲泡茶喝，可以减缓食品，释放能量，同时还能分解脂肪酸，达到通便、排泄的作用，对于排毒、减肥、降脂有着很好的效果。

2、补充所需营养

牛蒡除了含有丰富的膳食纤维之外，还含有蛋白质、维生素、钙，这些营养成分都可以促进新陈代谢，从牛蒡冲泡茶喝，还可以提高人体免疫力，对防癌还能起着重要的作用。

【牛蒡茶的功效】

1、减肥保健功效

牛蒡茶含有人体所需的各种营养成分，经常喝牛蒡茶，会有极高的减肥保健功效，它还是大自然最佳的清血剂。

2、调节人体平衡的功效

牛蒡是公认营养价值高的保健型蔬菜，也被日本称为“东洋参”，经常饮用牛蒡茶，还可以调节人体平衡，促进血液循环。

【牛蒡茶饮用的最佳时间】

牛蒡茶对人体的健康有着积极的作用，特别是在早上饮用牛蒡茶，效果会更加的好，在中、晚饭后的一小时饮用牛蒡茶也可以，特别是将杯中的牛蒡茶片喝到无色最好。

这就是牛蒡茶的作用与功效分析，当然，牛蒡茶除了这些功效与作用之外，还有降血压、血糖等功效，小编就不一一列举了。