满朝佰家粥铺教你制作百合杏仁粥。百合甘平，可润肤止咳，益胃而清热宁心。杏仁甘温，止咳逆气。白米甘凉，和胃生津。此粥适合于肺胃津伤液燥之于咳者，润肺止咳，清心安神。适用于病后虚弱、干咳劳嗽。风寒咳嗽及脾胃虚者不宜食用。满朝佰家粥铺粥铺加盟店认为健康人常食可强身去皱美肤消斑。

介绍一下下满朝佰家粥铺养生代理店的作法步骤：

材料：鲜百合50克 杏仁10克 粳米50克 冰糖适当。

1. 杏仁将杏仁去皮、尖，打碎;

2.百合、稻米洗净沥水;

3.将杏仁、稻米倒入电炖锅;

4. 加适当水，熬1钟头;

5. 米粥熬到20分钟时，放入百合，最终15分钟放入适量冰糖即可。

满朝佰家粥铺养生加盟店小贴士

1、粥的粘稠水平可依据自身喜爱控制煮粥时间段，甜度也可依据自身口味恰当进入糖分。

2、米洗清洁后纯粹水浸泡半个钟头之上。

3、水要一次加足水，末尾再加水的话，会影响粥的味道和粘稠度。

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