朋友们都知道饮用普洱茶对降低人体所含三酸甘油脂、胆固醇、血尿酸等有不同程度作用。也酒是说普洱茶可以减肥，但是有的人说喝普洱茶头晕问题,是怎么回事呢?

针对上面的朋友说的问题我到健康网了解过，具体有三个方面的可能性：一、个人体质，本身对茶叶比较敏感；二、茶叶泡得的太浓了有些朋友喝不惯；三、为了减肥减少吃的东西，肚子空也可能引起晕茶。大家出现了这种情况要及时调整茶的浓度以达到好效果。

喝茶可能会出现的问题呢？有的人在第一次喝普洱茶时会出现腹泻问题，这是身体对新食物的一种适应过程，就象水土不服一样，因人而异，不是所有人都会出现腹泻的问题。只要身体适应了，还是可以继续喝的，不过建议喝泡第二遍的普洱茶，或者喝泡得淡一点得普洱茶，这样身体比较容易适应。

普洱茶也不像什么止痛药一样有效，喝了是不能很快的减下来，要用普洱茶减肥但也要加上适量的运动健康减肥才行。

喝茶可能会出现的问题喝普洱茶腹胀，便秘

喝茶可能会出现的问题喝完以后出现腹胀，便秘，可能出现的原因有：

a.茶的浓度浓了。

普洱茶本身能加快人体的新陈代谢，润肠通便。但是茶要是喝浓了，就会适得其反，甚至导致“晕茶”，或是“醉茶”。所以姐妹们一定要控制好自己喝的茶的浓度，由于每个人体质不一样，所能接受的茶的浓度也会有差别，那么就在以自己为标准，降低茶叶使用量，反复2，3次调整，以达到最合适的浓度。

b.茶喝多了，上火了。

普洱茶本身就是性温，加上大家在夏季饮用时，环境气温高，所以容易上火的问题。解决办法：可以在普洱茶里加菊花，或者减少每天的喝茶量。除了每天必备的3杯茶以外（早中晚各一杯，其余时间就喝白开水，或者喝绿茶，铁观音等凉性的茶）

c.喝茶的时间不对。

普洱茶刮油，但是一定要在饭后半个小时以后才可以喝，最合适的时间就是40分钟左右，如果吃完饭就喝，茶本身含有的鞣酸会影响胃液的消化，从而导致腹胀，便秘的问题！

另外，解决便秘的好方法还可以尝试普洱茶加玫瑰花，或者普洱茶加杜仲茶！这两种都是有姐妹们亲身试验过的，效果很明显。

喝茶可能会出现的问题有上面所说的。

 

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