祁门红茶是我们非常熟悉的一种红茶，含有大量的有益物质元素，营养价值高，温和的茶性不会刺激到身体，多数人都可以饮用。不过，喝祁门红茶只有正确的饮用才不会影响到身体健康。那么，喝祁门红茶要注意什么？下面我们来了解看看。

喝祁门红茶要注意以下几点：

1、不是越新越好

虽然祁门红茶的功效作用非常多，但也并不是可以任性喝的，还是有着要注意的地方。很多人眼里什么东西都是新的好，不过呢祁门红茶并不是越新越好哦！祁门红茶新茶刚采摘回来，如果存放时间短，其中许多没氧化的多酚类醇类以及醛类物质，对人体健康是有危害的。

这些物质对人体的危害不大，只是会影响到肠胃功能。但是对于本来就有肠胃疾病的人来说，或许会加重症状，刺激到胃粘膜，容易导致或加重胃病。

建议：买回来的新茶祁门红茶建议放置上半个月以后，就可以冲泡品饮了。

2、别空腹喝

很多茶都不宜空腹喝，祁门红茶也是如此。我们没吃饭的时候腹部是很空感觉有点不舒服的，如果再喝茶的话只会刺激到胃部，会感觉更不舒服。因为茶叶中有着茶多酚物质，收敛性很强，在空腹情况下刺激性更强。

祁门红茶是经过发酵制作而成，如果采用正确方法喝不仅不伤胃还会对胃部有好处呢。很多人喜欢在冬天喝红茶养胃暖胃。

3、心脑血管患者要适量

祁门红茶新茶中含有许多咖啡因以及活性生物碱等多种物质，这些物质会刺激到我们的大脑，有着兴奋作用，容易失眠的朋友们睡前千万别再喝。有心脑血管或者神经衰弱的朋友们也要适量饮用。

4、别用来送药

茶和药混合一起有着分解作用，祁门红茶一样是不可以用来送药的，否则会大大降低药效.最好在服药一小时后再喝茶，也别用浓茶来解酒，饭后不要立刻喝茶。

本次内容就介绍到这里，喝祁门红茶养生，会取得不错的效果。只要经常适量的饮用，避免饮茶误区，那么对身体有诸多的好处。

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