黑茶具有收藏的价值，其营养丰富，有显著的保健效果，在良好的环境下，可以长期收藏存放。不过，黑茶虽然是保健功效突出的茶品，但是功效与副作用同存，如果饮用不当的话，就会引起副作用的发生。那么，黑茶都有哪些副作用？接下来我们就详细的来了解看看。

黑茶的副作用

1、黑茶中的含氟量较高，加上水的因素，多喝这类黑茶会使人体内钙离子合成氟化钙，不易吸收，且会造成人体钙流失，所以每日饮茶需适量。

2、黑茶中的茶色素较多，常饮黑茶若是不注意刷牙，会使牙齿留有茶渍，就如同茶具上的茶垢一样的道理；

3、黑茶中的单宁酸和鞣酸会与体内铁离子化合，同样造成人体对铁离子的吸收，从而影响造血功能，因此贫血以经期者应少喝或者不喝黑茶。

黑茶的饮用禁忌

1、忌空腹喝茶

空腹喝茶会令消化功能会变低，胃液会稀释，也会使水吸收率高，造成茶叶中不良成分大量入血，就会引起手脚无力，头晕，心慌等症状。

2、忌喝新茶

由于新茶存放时间短，新茶里含有未经氧化的多酚类，醛类及醇类等物质，会刺激人的胃肠黏膜，从而引发胃病。如果是黑茶类新茶应该少喝，存放时间没有达到半个月的新茶，是不可以喝。

3、忌喝头遍茶

茶叶在栽培与加工过程中，会有农药等有害物的污染，茶叶表面难免会有农药残留，头遍茶是起着洗涤作用，不应该饮用。

4、溃疡病人忌喝茶

茶叶里面咖啡因成分有促进胃酸分泌的作用，提升胃酸浓度，会引发溃疡甚至穿孔问题。

以上内容就介绍到这里，再好的茶饮用也要讲究适度，并且科学健康的饮用，这样我们喝茶才能利于身体健康。喝黑茶要根据自己的身体情况选择，然后正确合理的喝，那么就可避免副作用的情况，因此要多注意饮茶方面的相关问题。

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