玫瑰花味甘微苦、性温，有不错的药用价值，可以降火气、滋阴美容、调理血气、促进血液循环等。但是，玫瑰花也有饮用的禁忌和副作用，只有适合自己饮用，正确合理的喝才能有益于身体健康。那么，我们现在就来了解下喝玫瑰花茶的副作用。

玫瑰花茶的副作用与禁忌

1、便秘别喝

玫瑰花茶有收敛作用，会导致肠道中的水分流失，如果本身就有便秘的患者，最好少喝或不喝，会加重便秘。

2、会加重胃寒

经常性的喝玫瑰花茶，或一次喝太多，会刺激胃部，加重不适感，因此，胃不好的人喝要适可而止。

3、加重阴虚

玫瑰花茶是温热花茶，对于阴虚或是实热者来说并不是非常合适，加重症状就不好了。

4、不适月经量多的女性

尽管玫瑰花茶可用于治疗月经不调，治疗痛经，但月经量多的女性最好少喝，会导致经血增多。

5、孕妇不要经常服用

孕妇如果大量饮用玫瑰花茶，会增加流产，或是分娩困难的情况。即使是普通的女性，也最好不要每天喝。

6、不能和茶叶一起冲泡

玫瑰花与蜂蜜、冰糖等一起冲泡效果是不错的，但是，千万不能够和茶叶一起冲泡，茶叶中的鞣酸，会影响玫瑰花的疏肝解郁作用。

此外，玫瑰花茶也不适宜天天饮用，原因如下：

玫瑰花茶并不能够天天服用，特别是夏季的时候更不能够如此。对于女性来说，玫瑰花服用多了之后对于身体非常的有好处，能够有效的行气活血以及调和脏腑之间的功能，令脸色越来越好以及越来越白皙，月经失调还有痛经等等的情况也能够得到有效的缓解。如果是气虚的患者每天将十五克左右的玫瑰花和大枣或者是西洋参一起浸泡之后服用，肾虚患者可以选择枸杞子。

如果天天都大量的服用玫瑰花茶，那么会导致体内的气血运行过快，不利于身体健康，最直接的体现就是女性在月经期间容易出现大出血等等情况，出现生命危害。

玫瑰花的药性非常的温和，不仅能够调节体内的气血运行，同时还能够很好的改善情绪低落的情况。日常如果出现了身体疲惫、忧郁或者是情绪低落的情况，那么可以将适量的玫瑰花放入杯子中进行冲泡，然后五分钟之后服用，能够很好的改善心情，这个时候也可以根据个人口味加入少量的冰糖或者是蜂蜜，心情会越来越好。

本次内容就介绍到这里，玫瑰花茶只能适量合理的饮用，这样才不会出现副作用的情况。而且喝玫瑰花茶需要根据自己的身体情况选择，只有适合饮用了才对身体有好处。此外，玫瑰花茶也不适合天天喝，因此要注意。

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