喝茶是很多人的生活习惯，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。那么什么人不适宜喝浓茶呢？

这4种情况就不宜喝茶

1、经期

女性经期应该多吃含铁量丰富的食品，而浓茶中含有高浓度的单宁酸，容易与食物中的铁结合沉淀，阻碍人体对铁的吸收，从而造成缺铁性贫血。

2、孕期

浓茶中的高浓度咖啡因会增加孕妇的上厕所的次数和心跳的频率，不利于胎儿的营养吸收，还会使胎动次数增加，不利于大人小孩的健康。

3、哺乳期

浓茶中的咖啡因会通过奶水进入婴儿体内，引起婴儿大脑兴奋，变得不安和哭泣。

4、服药期间

服药期间喝茶会降低药的疗效，不利于疾病的康复。

常喝浓茶的危害

1、浓茶对胃的影响

浓茶中咖啡因、茶碱浓度过高，使中枢神经系统的兴奋性增高，进而可引起胃蠕动加快，胃壁细胞分泌亢进，胃酸增加，对胃粘膜刺激加强，易导致胃溃疡。咖啡因还可以使人上瘾，形成恶性循环。

2、浓茶对营养吸收的影响

浓茶中所含鞣酸也多，鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合，使这些营养素不能正常地被吸收，易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状，如贫血、便秘等。有研究表明，喝浓茶可加重高血压、心脏病、糖尿病、肾炎、肝炎等病情。

3、浓茶对心脏的影响

据分析，茶叶中含有2%~5%咖啡因，浓茶中咖啡因含量则更高。一杯浓茶中约含有100毫克左右的咖啡因，过量的咖啡因可导致神经过度兴奋，引起失眠；同时还可以引起心跳过快，对患有心动过速、早搏和房颤的冠心病患者不利。

经常性的喝浓茶有大危害，偶尔茶叶放多了喝浓茶则无伤大雅。浓茶和淡茶没有标准的划分依据，一般我们会根据颜色的深浅或者味道去辨别。

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