柠檬白菜油菜汁
时间:2019-07-06 09:41:24来源:food栏目:专业技术 阅读:
原料配方 柠檬1个 白菜250克 油采250克 冰块2~3块
制作方法
1.白菜和油菜洗净,用开水焯一下,捞出切碎。柠檬洗净,连皮切成薄片。
2.在玻璃杯中放入冰块。
3.分别将白菜和油菜放入两层纱布中,挤出汁,注入放有冰块的玻璃杯中,再把连皮切成薄片的柠檬放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入同一只玻璃杯中,搅匀饮用。
4.将白菜、油菜、连皮的柠檬放入组织捣碎机,白菜和油菜不要用开水焯为宜,以免营养损失。
产品疗效 对高血压、肾脏病、皮肤精糙均有一定功效,并有预防感冒的作用。
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