莴笋叶水果混合汁
时间:2019-07-06 09:41:24来源:food栏目:专业技术 阅读:
原料配方 莴叶300克 苹果200克 桔子200克 柠檬汁5毫升 冰块2~3块
制作方法
1.苹果洗净,切成小块,桔子剥皮,去除内膜和籽。莴叶洗净,将桔瓣包起来,备用。
2.在玻璃杯内加入冰块。
3.将包着桔子的莴叶放入家用组织捣碎机内,捣碎出汁。苹果也以同样的方法捣碎出汁。用布过滤,注入盛有冰块的杯内。
4.或者将莴叶剁碎,分别将切好的苹果、莴叶及剥去外皮的桔子放入两层纱布中,用硬的器物压榨,挤出汁,注入放有冰块的玻璃杯中。
5.在果蔬汁内加入柠檬汁,搅匀即可饮用。
产品疗效 对高血压、心脏病、肝脏病、过敏体质均有一定疗效。
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