百香果雪梨蜂蜜蜂茶

时间：2019-06-28 11:15:02来源：food栏目：食品常识阅读：

冬天过去啦，春天又来啦，每年冬天的时候都会那么的期盼春天的到来，喜欢春暖花开，阳光明媚的日子。不过北方的初春总会有那么几天的大风天，一不注意就会上火，皮肤干燥。这个时候就要多喝点水吃点水果补充一下水分和维生素。这不前几天熬了一大罐滋润清新又好喝的百香果雪梨蜂蜜茶，每天喝上几杯，这个春天依然会水水滴，美美滴。

百香果这种水果在我们北方是几乎见不到滴，我都是在大家的博客里认识这种水果然后网购滴，先来科普一下百香果滴知识。

百香果，原产地在南美洲的亚马逊河热带雨林，被西班牙的探险家、修道士认为是“圣经”中提到的人类始祖“亚当、夏娃”所吃的“神秘果”，故英文称“Passion Fruit”. “Passion”意为“热情、恋情”，故又被称为“爱情果”、“情人果”。百香果的学名是西番莲，俗称“巴西果”，因其果汁散发出香蕉、菠萝、柠檬、草莓、桃子、石榴等165种水果的浓郁香味而被誉为“百香果”，有“果汁之王”的美誉。百香果富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多种有益成分。百香果中富含的VC、胡萝卜素、SOD酶能够清除体内自由基，起到排毒养颜抗衰老的作用。

蜂蜜本身也是排毒养颜的佳品和百香果搭配在一起，再配上含有丰富果胶清新润肺的雪梨。更是让这款百香果蜂蜜茶的美容养颜功效大增，爱美的MM都不要错过哦。

食材：百香果果肉600g、雪梨2个、冰糖300g、蜂蜜200g

步骤：1、雪梨去皮切片。

2、把冰糖敲碎和切片的雪梨拌在一起。

3、百香果对半切开，取出果肉和果汁。

4、把百香果倒入装有雪梨的锅中。

5、锅置火上，大火煮开，改小火熬制。

6、熬煮的过程中撇掉表面的浮沫。

7、继续熬煮至果肉变的晶莹，果汁变的黏稠

8、熬好的百香果雪梨酱晾至温热的时候倒入蜂蜜搅拌均匀，装入已经消毒的瓶子里冷藏保存。

小贴士：百香果的籽可以食用，所以我都没有挑出来，不怕麻烦的同学也可以给挑出来啦。熬煮果酱的时候产生的泡沫就是水果的涩味，一定要撇掉。蜂蜜要在果酱温热的时候加入，太热的话会破坏蜂蜜的活性物质。装果酱的瓶子需要事先煮沸消毒。每次食用之前要用无水无油的勺子取食。