蜂蜜搭配的七种蔬菜汁蜂蜜的五个搭配饮品

时间：2019-06-28 11:08:16来源：food栏目：食品常识阅读：

蜂蜜是大众的美食，和一些食物搭配起来吃更佳，蜂蜜可以搭配蔬菜汁，也可以和食物一起来搭配制成饮品，下面我们就来看看蜂蜜搭配的七种蔬菜汁以及蜂蜜的五个搭配饮品。

蜂蜜搭配的七种蔬菜汁

1、蜂蜜芹菜汁：

新鲜芹菜适量，洗净榨汁，添加适量蜂蜜，每天饮服2～3次，每次一汤匙，饭前饮服，对尿道结石、前列腺炎、皮炎等都有良好的辅助治疗作用。

2、蜂蜜南瓜汁：

新鲜南瓜适量，洗净榨汁。一杯南瓜汁加入蜂蜜1汤匙调匀。每天饮服2～3次，对心血管疾病、肥胖病、肝脏与肾脏疾病，以及各种水肿都有辅助治疗作用。同时兼具利尿和镇静的作用，还可辅助治疗前列腺癌。

3、蜂蜜洋葱汁：

蜂蜜45克，洋葱150克。榨取洋葱汁，兑入蜂蜜搅匀。早晚空腹分2次温开水送服。抗感冒、利尿，提高食欲和精力。

4、蜂蜜黄瓜汁：

取黄瓜适量，洗净后榨取汁液，一玻璃杯黄瓜汁加入蜂蜜一小匙调匀。每天服2～3次，可润肠通便，健肾利尿。老年人久服可防止毛发脱落及甲状腺机能亢进。

5、蜂蜜马铃薯汁：

取马铃薯适量，洗净榨汁，一杯汁液加入蜂蜜一汤匙调匀。每天2～3次，晚上空腹饮用。对维护正常人体代谢和心脏功能正常有很好的帮助。同时对胃酸过多以及因胃、十二指肠溃疡所引起的疼痛、胀气、恶心等症状，均有比较明显的抑制作用。

6、蜂蜜番茄汁：

番茄适量，洗净榨汁，一玻璃杯番茄汁添加一汤匙蜂蜜调匀，每天饮服2～3次，能增强食欲，加快消化过程，预防动脉粥样硬化，增强造血功能，并可保持人体内酸碱平衡。

7、蜂蜜胡萝卜汁：

蜂蜜40克，胡萝卜250克。榨取胡萝卜汁液，兑入蜂蜜，搅拌均匀。早晚空腹时分2次以温水送服。此汁对各种维生素缺乏症有效。

蜂蜜的5个搭配饮品

1、蜂蜜桂花茶，需要的食材有蜂蜜还有桂花。首先用流动的水把桂花洗净，再沥干水分。你可以用厨房纸来把水份控干。将刚才处理好的花，放到茶杯里面。把沸水冲进去。等稍稍放凉了，再取一定量的蜂蜜加进去，就可以开喝了。

2、红心柚子蜂蜜汁，需要的食材有蜂蜜适量、红心柚子一个还有纯净水 50ML。首先把红心柚子吧外面的那层皮剥掉。准备好蜂蜜，把红心柚子里面的果肉取出来，然后把纯净水、红心柚子果肉还有蜂蜜都放到榨汁杯里面，把电源打开，把它们榨成汁。就这样，红心柚子蜂蜜汁就榨好了。用筛子将榨好的柚子汁过滤一下。拿勺子把过滤好的柚子汁的上面那层白沫去掉。就这样，一杯美味的红心柚子蜂蜜汁就完成了。

3、柠香蜂蜜石榴汁，需要的食材有蜂蜜 2汤勺子、凉开水 250毫升、石榴 1个还有柠檬 2片。取蜂蜜2勺子、石榴一个还有柠檬2片。一片柠檬拿来装饰，还有一片把里面的汁挤出来，加到石榴汁里面。将石榴的皮去掉，把籽掰出来，然后倒到料理机里面。将柠檬片的汁也挤出来，在料理杯里面滴上几滴柠檬汁，柠檬汁也不要放太多，要不然喝起来口感就偏酸了。将蜂蜜倒到料理杯里面。在榨好汁之后，最后把蜂蜜加进去，要是可以的。你可以按照自己的口味来添加蜂蜜的量。取差不多250ml的凉白开加进去。启动”榨汁“模式。最后将榨好的汁隔一下渣，就可以用杯子装起来饮用了。

4、蜂蜜百香果汁，需要的食材有蜂蜜 2勺、百香果三个还有温开水一杯。取出3个百香果。用小刀把它们一切为2，用勺子把里面的果汁挖出来，放到杯子里面。把蜂蜜准备好，倒一定量的温开水到杯子里面，把蜂蜜倒到温开水里面，搅匀一下。跟百香果汁一起搅拌均匀，就可以喝啦。

5、柠檬蜂蜜冻茶，需要的食材有蜂蜜适量、茶叶适量还有柠檬一个。首先把茶叶放到茶壶里面，茶叶可以分成2次来泡，等泡好之后，再倒到同一个杯子里面。把茶水放至变温之后，把蜂蜜加进去。搅匀一下，放到冰箱里面冷藏。把柠檬清洗干净，再用刀切成薄片。放到之前已经冷藏好蜂蜜茶水里面，泡进去，使之入味就好啦。

蜂蜜搭配饮品不仅好喝，而且可以治疗疾病，是很好的饮用蜂蜜的方法，我们在用蜂蜜来制作饮品的时候一定要注意，避免蜂蜜接触高温，高温下，蜂蜜的营养价值会被破坏。