土蜂蜜水怎么泡?土蜂蜜水的正确喝法?

时间：2019-06-28 11:07:42来源：food栏目：食品常识阅读：

土蜂蜜水怎么泡?土蜂蜜水的正确喝法?

市场上的蜂蜜种类丰富，随着人们越来越追求纯天然的蜂蜜，土蜂蜜也成为经常听说的一种蜂蜜，那土蜂蜜水怎么泡呢?下面田野牧蜂给大家介绍下。

土蜂蜜俗称土蜂糖，就是中华蜜蜂采集多种花蜜而成，因为中华蜜蜂是中国独有的蜜蜂而得名土蜂蜜，土蜂蜜营养物质含量较高，蜜源地多在山区，一年一次采蜜方式比较原始，受到部分人的喜爱。

土蜂蜜水冲泡方法和普通蜂蜜水没有区别，忌用开水冲泡，过高的温度会使蜂蜜中的活性物质失去活性，降低蜂蜜的食用价值，推荐用40度左右的温水冲泡，不会破坏蜂蜜的营养价值，有利于身体对蜂蜜中营养成分的吸收，也可以搭配其他食物，像牛奶、豆浆等一起混合食用，最佳的喝土蜂蜜水的时间在饭前1.5小时或者饭后2小时左右。

并且关于土蜂蜜，大家都有一个误区，认为土蜂蜜的营养要比意蜂采集的蜜营养高，实际上不完全正确，土蜂蜜的营养成分和意蜂采的成熟蜜几乎没有区别，蜂蜜的营养价值上没有区别。