喝枸杞蜂蜜水的好处，喝枸杞蜂蜜祛斑吗?

枸杞和蜂蜜都是营养价值很高，对身体很好的食品，枸杞加蜂蜜泡水喝是不错的饮品，也有非常好的美容养颜作用，那喝枸杞蜂蜜可以祛斑吗?田野牧蜂带您来看一看。

市场上有一种蜂蜜就叫枸杞蜂蜜，枸杞蜂蜜是蜜蜂采集枸杞花蜜酿造而成，既有蜂蜜的营养价值，也有枸杞的精华，枸杞蜂蜜的主要作用是滋补肝肾，滋阴壮阳，益精明目，特别适合男性食用，淡斑作用并不大。

而枸杞加蜂蜜泡水喝有一定的淡斑作用，蜂蜜中含有丰富的营养物质，这些物质可以有效的改善营养状况，促进皮肤新陈代谢，增强皮肤的抗菌能力，减少色素沉着，并且蜂蜜中还含有一些抗氧化物质，可以减少皮肤老化产生的色斑，而枸杞是出色的滋补食品，含有丰富的维生素，具有较强的抗氧化作用，可以提高皮肤吸收氧分的能力，也可以起到一定的美白淡斑作用。

斑的形成有很多原因，每个人的体质不同，一部分是压力增加，还有皮肤衰老、日晒、化妆品使用不当等等，枸杞蜂蜜水虽然具有一定的淡斑作用，如果想要效果更好，可以在枸杞蜂蜜水中加些生姜，生姜可以促进气血的运行，快速的清除体内多余的自由基，其中的“姜辣素”有很强的抗氧化作用，减少脂褐素的沉积，起到一定的淡斑作用。

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