酒是社交场合中最常见的饮料之一，无论是同学聚会还是商务场合，啤酒似乎都不可或缺。与红酒和白酒相比，啤酒是酒精精度较低的酒精饮料之一。一般来说，不会喝酒的人，可能喝一两杯酒醉了，那么，正常人喝几瓶啤酒会醉？

10%酒精含量的啤酒通常喝1.5到2杯

啤酒在酒精浓度10%的情况下，男性一天的上限是400ml(约200毫升每杯)，女性一天的上限是300ml(约200毫升每杯)。

专家建议，每个人每周应该有一个最大的酒精摄入量限制，即男性不超过21个酒精单位，女性不超过14个酒精单位。平均而言，男性每天的酒精摄入量不应超过4个单位，女性不应超过3个单位。另外，确保每周至少两天不喝酒。

哈尔滨啤酒

然而，几乎没有啤酒品牌会列出整瓶酒中有多少个酒精单位，通常只会标明酒精浓度。如何计算酒精单位？下面的公式可以帮助你找到答案。

瓶子上标注的酒精浓度(只取数字)×饮酒量(以升为单位)=酒精单位(近似)。例如，一罐含5%酒精浓度的330毫升啤酒大约有5×0.33 = 1.65个酒精单位，一瓶750毫升的红酒或白酒，12%的酒精浓度，大约有12×0.75 = 9个酒精单位。因此，一天喝两罐啤酒，或三分之二瓶红酒或白酒是每天酒精摄入量的上限。

因此，每次饮酒前，尤其是春节期间社交活动较多的情况下，可以根据以下公式进行预算：

如果啤酒的酒精浓度5%，男性每天的上限是800毫升(约每330毫升2.5罐)，女性是600毫升(约每330毫升2罐)。

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