麦香柠檬红茶减肥改善皮肤

材料：大麦20克，冰糖10克，立顿红茶包1袋，柠檬1个（70克），冷水1000毫升

作法：

1将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟，加入冰糖，煮溶，滤出茶汁。

2将红茶包浸入作法1中，煮2一3分钟，待凉。3柠檬切开、挤汁，倒入作法2中搅匀即可。

功能大麦本身含有丰富的食物纤维，可以减肥、改善便秘、改善皮肤粗糙并可整肠。

标签:

上一篇：白芷减肥茶

下一篇：芦荟红茶美白养颜减肥良方