日本正流行的减肥法是胆汁酸减肥法？胆汁酸是什么？胆汁酸是胆汁的主要成分，可以有效分解脂肪。而且，我们日常接触的杜仲茶，就能有效促进胆汁酸的分泌！还不紧跟小编的步伐来了解这个大热的胆汁酸减肥新招？

杜仲茶是采摘杜仲树的嫩叶，经传统的茶叶加工方法制作而成的健康饮品，品味微苦而回甜上口，常饮有益健康，睡前喝一杯特好，无任何副作用，保健价值极高，饮用方便。那么杜仲茶减肥效果好吗？有什么成分？

日常喝一喝，瘦身又养颜。因为杜仲茶促进了胶原蛋白的合成，姐妹们身上的脂肪就被转化为热量消耗掉了，同时清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，使皮肤弹性增强，充满活力，因而具有排毒养颜的作用。

杜仲也是中药的药材之一，具有公认的药效，除了可以调整肾脏与肝脏的功能，提高肠子的蠕动与排泄能力，并可以改善虚弱的体质。中药用的是杜仲树的树皮部分，而杜仲茶则是用它的树叶所泡出来的汁。树叶除了与树皮具有相同的作用之外，还兼其使骨骼与肌肉恢复力量的功用。有人食用过后还同时治好了湿疹，恢复肌肤的滑嫩。所以杜仲茶减肥比一般的茶更具有健康的作用。

杜仲茶的成分特点：杜仲皮和叶的主要成分，经分析含有相同的物质，叶的水浸出物约占干物总量的40%，相当于茶叶的水浸出物总量，它含有绿原酸、桃叶珊瑚甙、松脂醇二葡萄糖甙、维生素C等成分。

提高代谢，分泌胆汁酸，多喝杜仲茶

胆汁，顾名思义，就是胆囊中分泌的消化液，而胆汁酸就是胆汁的主要成分。胆汁的主要作用是，消化吸收脂质。胆汁酸可以有效阻止脂质在体内循环，防止脂质过剩，在体内积聚。但是，实际上不新鲜的胆汁酸，是无法正常发挥作用的。

通常，胆汁酸是消化食物的同时到达肠道的，而且随着粪便排出体外。被排出体外后，身体就会重新生成新的胆汁酸。但是，因为某些原因，胆汁酸无法顺利排出体外的情况下，是不可能生成新的胆汁的，因而脂质的消化吸收也无法顺利进行。也就是说，为了让更多的新鲜胆汁酸分泌，“排泄”是必不可少的环节。

说到底，胆汁酸的循环通畅，就能很好地提高基础代谢。而胆汁酸的产生又离不开车草叶甙，所以，多喝富含车草叶甙的杜仲茶无疑是提高代谢的好方法。顺便说一下，进餐时，我们的胆汁酸会大量分泌，所以这时饮用杜仲茶，效果会更好哦。

 

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