大麦又称麦茶，麦汤，是将大麦焙烤，再磨成粉末而制成的饮料，是一道天然减肥又营养的佳品。其中就有减肥的功效，多数人都会喝大麦茶来辅助减肥，不仅健康，对身体还有其它好处。那么，大麦茶为什么能减肥呢？下面一起来了解看看。

大麦茶为什么能减肥？

大麦茶的主要作用是健脾开胃，它可以促进胃肠道的消化和吸收，有解腻的作用。因此，大麦茶可能对于减肥有一定的促进作用，但是并不能一定就能帮助减肥，如果你想瘦身减肥，大麦茶只能当作一种辅助产品，最重要的还是要多运动锻炼，控制好饮食，科学健康的减肥。切勿为了减肥而大量饮用大麦茶，这样不利于身体健康。

大麦茶减肥注意事项

1、隔夜茶不能喝，以免影响身体健康。

2、大麦茶单泡，效果更好。

3、哺乳期女性不能喝，会引起回奶。

4、空腹不能喝，会引起胃部不适。

大麦茶怎么喝

1、水2升左右，煮沸，放入一包大麦茶，再煮5-10分钟左右即可饮用。

2、不愿意煮的MM可以用开水直接泡，泡15分钟就可以喝了。煮的比较香。在办公室可以用泡的。

3、夏天不想喝热的，那就把泡好的大麦茶放进冰箱吧，会是很好的解暑饮料。

注意：冰的大麦茶不要多喝，因为冰过的大麦茶调理肠胃功能很强，除非便秘，不然适量。

大麦茶营养价值高，含有多种有益物质，如碳水化合物、植物蛋白、B族维生素、不饱和脂肪酸等，具有消暑热、止干渴、助消化、减肥、壮血脉之功效。它是一种口味独特并且具有保健作用的新型饮料。

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