近来天冷，急剧降温，北方都开始飘起白雪，在这种天气情况下，晚上泡一下脚，想必是非常舒服的事。

普洱茶泡脚，一直以为是谈笑之语，主要讽刺茶叶垃圾的只能泡脚了。所以，网上有普洱茶泡脚之说。

昨天二掌柜就试试泡脚了，然后突发奇想，把喝了剩下的普洱茶生茶茶底全部到到脚盆里，再加40-50度的热水，泡了20分钟，泡完之后整个人，神清气爽。

如何用普洱茶泡脚？图片

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需要木桶一只，加40-50度左右的热水，然后把泡过的普洱茶叶底到进木桶即可

普洱茶泡脚能治疗脚气以及除臭图片

普洱茶中含有丰富的茶多酚、茶多糖及维生素和矿物质等，茶多酚、茶皂素等有抑菌、抗过敏等作用；普洱茶中的芳香物质又有除臭、消炎等功效。

普洱茶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效。所以，患脚气的人，每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，日久便会不治而愈。不过煮茶洗脚，要持之以恒，短时间内不会有显著的效果。

单宁是什么鬼？

泡普洱茶能去脚气，主要是单宁起作用。那么单宁到底是什么呢？

（单宁的化学式）

大家喝普洱茶，特别是新茶会感觉到涩，主要就是单宁起的作用。单宁分子和唾液蛋白质发生的化学反应，会使口腔表层产生一种收敛性的触感，人们通常形容为“涩”。这种涩跟大家吃还没成熟的柿子的感觉是一样的，原理也是一样的。

从科学的角度来说，单宁是一个好东西。

杀菌治脚气主要是普洱茶里的单宁所起的作用。单宁酸又称鞣酸，是一种多酚化合物，存在于柿子、茶叶、咖啡、石榴等植物组织中，这些植物在尚未成熟期单宁酸含量尤其高。

单宁酸的结构非常复杂，但其水解后通常可以生成葡萄糖、没食子酸或其他多酚酸（鞣酸）。单宁在食品中与涩味有关，能够与蛋白质、生物碱、果胶形成沉淀，还能与三价铁形成黑色物质。

单宁可作用于细菌、真菌和微生物，能凝固细菌、微生物的蛋白质，并将它们杀死。人们常常利用单宁杀菌、收敛作用，用于治疗肠道疾病,如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等；另外，单宁还具有对皮肤生疮、溃烂流脓、口腔发炎、溃烂、咽喉肿痛等有消炎杀菌作用。

在化妆品中也有单宁的存在，单宁用于化妆品具有防晒和美白皮肤的作用。不仅如此，单宁还具有清除自由基，促进细胞新陈代谢，保持皮肤活力等作用，可使皮肤健康、有光泽、有弹性。

泡脚用熟茶好还是生茶好？

用普洱茶泡脚，是用生茶泡好还是熟茶泡好？我的选择很简单，那个茶单宁多，就选那个。

按照发酵的原理，生茶的单宁会比熟茶多，所以我建议泡茶就用生茶。而且生茶泡脚也不会有黑乎乎的汤水，看着更舒服点。

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