1.促进睡眠——冲泡，不是浸泡 　　虽然只是泡茶方法的小小差异，却会带来迥然不同的结果。普洱茶最好在睡前喝，而在睡前喝普洱茶，一定记住要用冲泡而不是浸泡的方法。热水注入，泡出茶汤后，就要将茶汤与茶叶分开来，保持茶叶干爽，不能长时间让水浸泡着茶叶。冲泡能够安神定惊，使人更好地入睡;而浸泡却正好相反。

　　用一个大盅冲茶，然后将茶汤倒入紫砂壶中做公倒。紫砂壶对茶汤有保温和吸附作用。

  　　2.想减肥——饭后，不是饭前 　　现在很多女人都希望喝普洱茶减肥，但是小心，如果喝的时间不得当，可能不是减肥，反而会让你增肥。要想减肥，一定记住是在饭后半小时喝普洱茶。这是因为刚吃过油腻的饭菜，普洱茶能够去油腻，及时地排除体内多余的脂肪。而如果在饭前半小时喝普洱茶，则会起到完全相反的增肥作用。因为此时喝普洱茶，会将身体中沉积的脂肪消解，疏通肠胃，吃饭时反而胃口大开，容易促使肥胖。 　　当然，如果一天中不同时段都喝普洱，负负得正，还是能够起到减肥作用的。不喝别的饮料，将普洱茶当水喝，减肥效果也很明显。

相关热词：

普洱茶

效果

冲泡

减肥

健康

延伸阅读：

!

· 泡茶注水方式及间隔时间对茶汤口感的影响08-28

· 普洱茶：“想泡我，你懂得掌握‘火候’吗？”09-11

· 茶友须知：为什么用紫砂壶泡茶很香？09-16

· 亲爱的 我要用多少热度来泡你？09-19

· 【一家之言】理想状态里的普洱茶09-19

来源：互联网 更多好文请关注秒懂普洱

微信公众号：puersir；

茶中网：www.chazhong.cn

普洱茶知识交流请添加个人微信号：chanchadashi

普洱茶泡法不同，养生效果也不一样！ 老茶头的泡法 浅析普洱茶压制成饼型的科学性 文化丨什么是贡茶？贡茶的种类有什么？

标签:

上一篇：用盖碗冲泡普洱茶的优势有哪些？

下一篇：返回列表