立秋已过，中秋将至，天气也慢慢的由热转凉，由凉转寒。天一冷，人的血管似乎也跟着变“脆”，每年的10月到12月都是心脑血管疾病的高发期。这期我们聊聊喝普洱茶对心脑血管的养护作用。

心脑血管病是较常见的疾病，其发病率较高，严重影响人体的健康，治疗若不及时可致“半身不遂”。脑血管疾病包括脑栓塞、脑血栓形成及脑出血等。其病因主要由于人体血液处于高凝状态，红细胞聚集，血流缓慢，而形成血栓，或使血管壁的脆性增加，经外界不良因素的刺激，血管破裂而导致出血。

可见，心脑血管的养护关键在于：

!

1、疏通

2、增加血管的韧性

那普洱茶对心脑血管有何养护作用呢

1、疏通

①抗凝性

高凝状态是血栓形成的重要条件，而普洱茶具有抗凝和促进纤溶作用，能改变高凝状态，能有效的抗凝.溶栓，且没有一般抗凝药物的副作用

②降低血液粘度(P<0.01说明差异显著)

普洱茶饮服2-3周后，全血粘度从4.77降至4.31(P<0.01);血浆粘度从1.66降至1.58(P<0.01);全血还原粘度从8.58降至7.97(P<0.01)。三项血液粘度全面下降，表明普洱茶能降低血液粘滞性，降低血液高凝状态，增加血液流动性，改善循环，并防止血栓形成。普洱茶还能防止红细胞聚集。红细胞在血液中呈分散状态，红细胞膜表面带负电荷。若膜电荷减少使血细胞相互排斥力减少，则红细胞发生聚集。服用茶叶后，明显增加红细胞电荷，降低红细胞聚集作用，使已聚集的红细胞分散，有利于降低血液粘度，防止血栓形成。

③改善血液循环

2、增加血管韧性

比较35例脑血管病患者的毛细血管脆性，多数在喝普洱茶后，其毛细血管脆性均有不同程度的改善，毛细血管脆性降低，抗力增加。普洱茶有降低毛细血管脆性、增加抗力，从而减低出血问题，这对脑出血等疾病的防治有一定作用。

小结：通过研究证明饮普洱茶可改善血液循环，抗凝和促进纤溶，有预防脑血栓形成、降低脑出血的概率的作用，是日常养护心脑血管的好帮手。

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