喝茶有缓解火气的好处，茶叶富含氨基酸、咖啡碱、茶多酚、维生素等成分，饮用有解暑降温、缓解疲劳、改善火气的功效，其次喝茶有利于促进身体新陈代谢，可补充身体水分，有生津解渴、缓解燥热的作用。

喝茶的好处：

1、能醒神

茶叶中富含咖啡碱，而咖啡碱是一种中枢神经兴奋剂，具有提神、抗疲劳的作用。所以平时在早上或者开车时，可以配以茶饮，以助解困消疲。

2、明目去火

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