黑糯茶功效作用及禁忌

时间：2021-11-10 09:20:23来源：food栏目：茶百科阅读：

黑糯茶富含膳食纤维和营养成分，有镇静凝神、抑制兴奋、促进消化、调节肠胃的功效，可改善睡眠质量，加快肠胃蠕动速度，有改善睡眠、补充能量的功效，但是肠胃本身虚弱人群禁忌饮用，其次，禁忌过度饮用。

黑糯茶的功效：

1.镇静安神

长期使用黑糯茶能够调节神经系统，能够调节神经系统，抑制神经兴奋，从而起到镇静安神的作用。

2.养胃

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