薄荷茶性味辛凉，富含多种微量元素以及芳香物质，有镇定情绪、舒缓郁闷、开胃消食、缓解肚子胀气的功效，对于感冒引起的头痛有一定帮助，可改善睡眠，缓解咳嗽，有清凉润喉、解乏去暑、提神醒脑、缓解口臭的作用，但体质虚弱者、敏感人群禁忌饮用。

薄荷茶的功效与作用：

1、薄荷茶独有薄荷香，所以常用于制作料理或甜点，日常情况下，饭后餐余口腔难免存在异味，可以适量饮用薄荷茶，起到清新口气，清洁口腔的功效。

2、因为薄荷茶中的成分可以引起人体神经系统的兴奋，从而使得人体血管热胀，促进人体流汗因此有让人体温下降的作用，可以用于解暑解热。

3、饮用薄荷茶能兴奋大脑、促进血液循环、发汗，有健胃祛风、祛痰，改善感冐发烧、咽喉、肿痛，及皮肤瘙痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、缓解便秘的功效。

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