铁观音乌龙茶富含茶多酚、氨基酸、咖啡碱等成分，有缓解脂肪与油腻、抗氧化、利尿解暑的功效，可促进身体新陈代谢，补充所需水分以及维生素，有提神醒脑、生津解乏、增进思维、改善消化的作用，但禁忌大量饮用浓茶，其次隔夜茶以及凉茶禁忌饮用。

铁观音乌龙茶的功效与作用：

1.缓解脂肪

铁观音的茶多酚不仅可提高脂肪分解酶的作用，而且可促进脂肪酶的代谢活动。因而饮用铁观音能改善肥胖者的体型，有效减少肥胖者的皮下脂肪和腰围，从而减轻其体重。

2.抗衰老

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