人参十宝茶作用和功效：人参十宝茶富含多种营养成分，有滋润肠胃、补充体力、提神醒脑的功效，可促进身体新陈代谢，补气益肾，有改善睡眠、促进消化、抗疲劳的功效，同时枸杞子含有多种维生素，饮用有抗氧化、明目护眼、利尿解乏的功效。

人参十宝茶作用和功效：

1.改善腰膝酸软

长期出现出现腰膝酸软的人都是因为肾气不足引起的，因此可以适当泡点五宝茶来补充肾气，改善腰膝酸软问题。

2.增加免疫力

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