祛湿茶的功效与禁忌：祛湿茶有缓解湿气的功效，尤其在气温较为热的情况下，自身体内湿气较重，饮用祛湿茶可以起到促进消化、去湿气的功效，长期饮用可以加快身体新陈代谢，缓解干燥；但是禁忌大量饮用，隔夜茶易滋生细菌，也禁忌饮用。

如何判断自身湿气重：

1.口中发黏，舌苔白腻

湿性黏滞，湿邪致病具有黏腻停滞的特点。所以感受湿邪一般会表现出一些具有黏滞性的症状。

最典型的就是口中发黏，舌苔白腻。

标签:

上一篇：玫瑰荷叶决明子茶的功效与作用及禁忌

下一篇：牛蒡茶哪些女的不能喝