用茶水煮饭吃起来都有哪些好处？

来源：作者：发布日期：2013-09-16 13:49:27

文章简介：　　茶和稻谷都是做为我国最为传统古来的农作物。用茶水来煮饭，现如今已成为了健康潮流的时尚代言。将茶和日常中所吃的大米合在一起。是最天然的保健食物。可以有效预防人们不受常见疾病的烦恼。下面就来说说经常吃

茶和稻谷都是做为我国最为传统古来的农作物。用茶水来煮饭，现如今已成为了健康潮流的时尚代言。将茶和日常中所吃的大米合在一起。是最天然的保健食物。可以有效预防人们不受常见疾病的烦恼。下面就来说说经常吃用茶水煮出来的饭都有哪些好处。

茶水煮饭好处一：预防消化道肿瘤

大家都知道茶叶中的茶多酚能阻断人体内容易生成能致癌的亚硝胺形成。用茶水煮饭可以有效的防止食物产生亚硝胺的形成，从而有效预防消化道肿瘤。

茶水煮饭的好处二：预防心血管疾病

心血管疾病已经是现在很多中老年人的疾病之一。用茶水来煮饭是最时候中老年人群的。中老年人经常吃茶水米饭，可以降低血压、软化血管从而有效预防心血管疾病。

茶水煮饭的好处三：预防龋齿

茶叶中含有牙本质不可以缺少的物质——氟化物。氟化物如果能不断的注入牙内部，不仅能让牙齿变的坚硬且提高抗酸能力，还能有效预防龋齿的作用。

友情提示：吃用茶水煮出来的米饭，还能预防中风哦。茶水煮饭好处多多不妨试试吧.

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