冬季热茶是一个好主意,不仅暖胃,也会让胃饱饱的。如果担心喝太多绿茶会影响睡眠,乌龙茶和花草茶绝对是不错的选择。根据国际最新的减重指数测算,低棒点的食物和饮料都是有利于减肥但不会让减肥变得痛苦的好方法。
红茶性味甘温,含有丰富的蛋白质,冬季饮之,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,从而增强人体对冬季气候的适应能力。
红茶和黑茶,红茶甘温,可养人体阳气如果加奶,芝麻,既生热暖腹又可增添营养,强身健体。
本文:冬季茶怎样饮用才健康
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